Índice:
- 1. Suas expectativas
- 2. Preocupações com a dor
- 3. Surpresas potenciais
- 4. O tempo
- 5. Seu problema de concentração
- 6. Uso de lubrificante
- 7. As coisas podem parecer diferentes
- 8. Pode haver sangue
- 9. Sentindo-se tocado
- 10. Controle de natalidade
- 11. Suas emoções
Lembra daquelas noites cheias de vapor em que você e seu SO tiravam suas roupas e ficavam ocupados no meio da sala? Com certeza. De fato, provavelmente foi assim que você acabou com um novo bebê. E agora que o bebê está aqui, você voltará a todos os negócios com classificação X, certo? Bem, talvez não assim que você pensa. Ter um bebê muda mais do que apenas sua rotina de dormir, esse pequeno embrulho pode influenciar sua vida sexual também. Há coisas sobre as quais você deve conversar com seu parceiro antes de fazer sexo pós-parto que ajudarão a preparar vocês dois para esse período de transição.
O caos da gravidez não termina depois que você tira esse bebê da barriga. Muitas chances podem surgir na sua vida pós-parto também. Alterações corporais, bem como flutuações emocionais e hormonais, podem fazer com que você se sinta menos como antes. Por sua vez, esses desafios podem causar mudanças em diferentes áreas da sua vida - mesmo em algo tão constante quanto a sua vida sexual. Mas estar ciente e ter conversas honestas com seu parceiro ajudará a facilitar a superação dessa fase. Use esses 11 pontos para começar a conversar com seu mel hoje antes de começar a ter relações sexuais após o parto.
1. Suas expectativas
Antes de voltar para o saco, você precisa ser claro sobre o que espera e discutir essas expectativas com seu parceiro. Se você quiser ir devagar, não use a penetração ainda, ou tente posições que possam ser mais confortáveis para você, faça essas coisas conhecidas antes de começar a trabalhar. Isso define o tom e permite monitorar até que ponto seu corpo está pronto para ir.
2. Preocupações com a dor
Não é incomum que as mulheres que tiveram um parto vaginal se preocupem com os negócios da mulher doendo durante uma traquinagem pós-parto - especialmente se você teve uma episiotomia, lacrimejamento ou pontos, como o Baby Center apontou. Preocupar-se com a dor durante o sexo é algo que você precisa discutir com seu parceiro antes de voltar a mergulhar, para que eles saibam ser gentis e perguntem o que é melhor ao longo do caminho.
3. Surpresas potenciais
Seu corpo passou por muitas mudanças desde o momento em que você concebeu, com mais surpresas corporais também podem aparecer após o parto. Como o pai de hoje apontou, o leite materno pode vazar durante o sexo, o que pode ser um choque no calor do momento. Embora isso não aconteça em todas as mães que amamentam, discutir a possibilidade ajudará com qualquer constrangimento potencial.
4. O tempo
Normalmente, a maioria das mulheres pós-parto é autorizada a retomar o sexo após a marca das seis semanas, mas esse não é o número mágico para todos. Devido à falta ou sono e alterações hormonais, você pode ainda não estar de bom humor, como o site do What To Expect explicou.
5. Seu problema de concentração
Não é surpresa que ter um bebê ocupe um pedaço gigantesco de bens mentais. Então, quando é hora de mudar de marcha e entrar em seu humor sexy, você pode se sentir um pouco distraído. Ouvir o bebê e se preocupar se ela está bem vai levá-lo a um momento de luxúria, então informe seu parceiro de antemão que não é nada pessoal. Com o tempo, você poderá liberar mais e aproveitar seu tempo adulto.
6. Uso de lubrificante
Adivinha o que mães, todos esses hormônios causam algum dano à sua lubrificação natural. Segundo Babble, a secura vaginal é muito comum em puérperas, principalmente aquelas que estão amamentando. Mas não há vergonha no jogo de lubrificação durante esse período (ou qualquer outro, por sinal), deixe seu parceiro saber sobre essa nova etapa na sua rotina de bater as botas.
7. As coisas podem parecer diferentes
O que o excitou antes pode ser diferente agora. Por exemplo, se você estiver amamentando, pode ter vontade de manter seus seios fora dos limites durante o sexo. Você pode não se sentir assim para sempre, mas é importante que seu parceiro saiba como está se sentindo antes de pular entre os lençóis.
8. Pode haver sangue
Esta é uma possibilidade de que seu parceiro definitivamente deve ser informado. O sangramento pós-parto, chamado lóquios, pode durar diferentes períodos de tempo, dependendo da pessoa, de acordo com o site Pregnancy and Baby. A relação sexual pode desencadear contrações que podem causar a liberação de mais lóquios.
9. Sentindo-se tocado
De acordo com a revista Parents, aconchegar, segurar e amamentar um bebê durante todo o dia pode deixar a mãe comovida, o que significa que a última coisa que ela quer é mais mão no corpo depois que o bebê estiver dormindo. Conversar sobre esses sentimentos e explorar outras maneiras de ser íntimo pode ser melhor até você começar a sentir mais contato humano.
10. Controle de natalidade
Como o Baby Center apontou, mesmo que demore algum tempo até você começar a ter um período regular novamente, seu corpo começa a ovular após o parto - muitas vezes sem você perceber. Converse com seu parceiro sobre que tipo de controle de natalidade você usará durante esse período intermediário.
11. Suas emoções
Com tantas mudanças acontecendo ao mesmo tempo, é provável que sinta todo o continuum de emoções em apenas um dia. Explique ao seu parceiro que se seus sentimentos sobre sexo mudam frequentemente, isso não tem nada a ver com eles. Contar com o apoio de seu parceiro durante esse período permitirá que você participe como uma equipe e o aproxime (o que provavelmente levará a um melhor sexo).
