11 coisas que você precisa saber sobre sexo depois de ter filhos

As crianças colocam um fardo inevitável em sua vida sexual. Quando toda a sua existência gira em torno da linha do tempo da criação de bebês - desde as intermináveis ​​fraldas sujas, as muitas crises, até a exaustão completa e absoluta - é fácil dizer adeus à chama. Fazer sexo depois de ter filhos é diferente, sim, mas também é um território bastante familiar (daí o bebê). Às vezes, leva tempo para se reintroduzir nos seus desejos físicos e reaprender a se perder entre os lençóis. Afinal, muita coisa mudou desde que você trouxe seu bebê para casa.

Sua vida mudou de uma maneira que você ainda não entende direito, mas seu amor por seu parceiro pode ter aumentado. Só porque você passa a maior parte do dia alimentando um bebê que tudo consome não significa que você deve esquecer de promover o relacionamento com seu parceiro ou com suas próprias necessidades.

Quando estiver bom e pronto para descer novamente, considere as 11 maneiras a seguir em que o sexo pode mudar depois que você tiver um bebê. São todos completamente normais e muito comuns, o que espero poupar um pouco de autoconsciência e estresse à medida que você se prepara para descer novamente.

Pode doer pela primeira vez.

Seu corpo acabou de fazer uma coisa incrível, mas com esse pequeno milagre que você nasceu também veio um pouco … reorganização de suas partes da senhora. É importante dar ao seu corpo a quantidade adequada de tempo para curar, mas mesmo assim, a primeira vez que você faz sexo ainda pode doer um pouco - ou muito. Todos são diferentes.

Aqui está o que você precisa saber: Lube é seu amigo. Aqui está outra coisa a saber: a dor é temporária (embora, se não for, definitivamente ligue para o seu médico). Supondo que você esteja adequadamente curado, em breve poderá se concentrar completamente no seu prazer e no do seu parceiro. É quase como se nada tivesse mudado. Exceto, você sabe, há um bebê por perto.

Qualidade é melhor que quantidade

Agora que você tem um pequeno ser humano dependente de você para basicamente tudo, não terá tanto tempo para sexo quanto antes. Portanto, quando as estrelas se alinharem e você e seu parceiro estiverem de bom humor ao mesmo tempo, tente se concentrar e saborear isso, em vez de se concentrar no fato de que talvez você não esteja curtindo com tanta frequência quanto antes e não tem horas para passar na cama juntos no meio do dia.

Vai levar algum tempo para vocês dois aumentarem sua resistência novamente, e sempre estão pressionados pelo tempo. Isso é totalmente normal. Os pais praticamente inventaram a rapidinha.

É definitivamente necessário

Claro que existem aspectos mais importantes de um relacionamento do que sexo. Isso não significa que se conectar com seu parceiro seja algo que deve ser jogado de lado. A conexão física é importante por vários motivos: ajuda a combater o estresse, apoia a saúde cardíaca e beneficia o sistema imunológico (entre outros).

Portanto, se não for pela estimulação física, faça-o pelos benefícios mentais. Além disso, isso fortalecerá o vínculo entre você e seu parceiro; assim, quando você recuperar sua energia, você e seu relacionamento colherão os benefícios de serem sexualmente ativos.

Você pode estar muito cansado

Caso você não tenha ouvido, a paternidade é cansativa. Não, muito cansativo. Às vezes, aquela hora extra de sono que você gasta sem fazer sexo é realmente muito ativa.

Não há problema em estar cansado, e pode demorar um pouco para você se sentir animado o suficiente para querer participar de sexo. Não se apresse. Volte quando estiver pronto e lembre-se de que o maior descanso acontece depois do sexo.

Às vezes você precisa agendá-lo

As crianças são meio exigentes. Ok, muito exigente. Sua principal responsabilidade na vida é garantir que eles sejam atendidos; assim, quando estiverem doentes ou com fome ou quiserem ler o Dr. Seuss pela 17ª vez, é seu trabalho atender às necessidades deles.

É bastante comum que os pais pensem em alguma intimidade enquanto as crianças estão cochilando ou quando você sabe que a avó está disponível para levar seu pacote de alegria por uma ou duas horas. Alguns pais até planejam uma "reunião de café da manhã" em pé todas as manhãs quando você cuida de crianças e não tem muita coisa acontecendo no trabalho. Temos nossos chutes onde podemos.

Você o receberá em horários aleatórios do dia

Não é apenas a hora da soneca regularmente programada para os seus filhos que oferece uma janela aberta para o sexo (embora a hora da soneca seja o equivalente dos pais ao happy hour). Dependendo da idade dos seus filhos, o tempo de tela ou o lanche também podem levar o tempo da manteiga de amendoim (não o sanduíche, obviamente).

Sempre que houver uma oportunidade de ficar sozinho, aproveite. Seja antes mesmo de você tomar seu café ou quando você acorda no meio da noite, aproveite o momento.

Você tem que ser sorrateiro

Seu filho tem aquele filme da Disney que é obcecado? Desde que eles estejam seguros (obviamente), não há problema em ficarem escondidos por alguns minutos enquanto estão colados à TV para obter um tempo um a um. É um ganha-ganha-ganha.

Significa mais depois das crianças

Lembra quando o sexo era despreocupado, divertido e frívolo? Bem, definitivamente ainda tem o potencial de ser todas essas coisas depois de ter filhos, mas a conexão emocional é muito mais forte.

Você é uma família agora. Você já se viu da melhor e da pior maneira e provavelmente se aproximou por causa disso. Sexo depois dos filhos tem um significado mais profundo para você e seu parceiro, e essa é provavelmente a melhor coisa a respeito. Faz agendar sexo ou deixar de tê-lo de vez em quando vale a pena.

Mesmo que você esteja exausto, você ainda vai querer começar

Você é apenas humano.

Você pode ser mais autoconsciente

A gravidez altera seu corpo. Apenas faz. Mesmo que você tenha sido geneticamente modificado para se recuperar lindamente, seu corpo provavelmente ainda mudou de alguma forma. Supus que pareceria meu antigo eu em pouco tempo, mas estava tão errado. Eu ainda estou carregando cerca de 10 a 15 quilos extras de "peso do bebê" e não tenho certeza se tudo vai sair. Fazer sexo pela primeira vez nesse novo corpo me deixou um pouco mais consciente do que o normal, mas, eventualmente, eu vim aqui, e você também pode.

Você e seu parceiro ficarão mais confortáveis ​​um com o outro

A melhor coisa sobre sexo depois das crianças é o nível de conforto que você sente com seu parceiro. Mesmo se você estiver constrangido ou cansado ou simplesmente não se sentir como você em geral, seu parceiro provavelmente sabe disso e o ama da mesma forma.

Não há constrangimento novo e desconhecido na intimidade depois das crianças. Na verdade, é muito mais aberto e despreocupado do que nos seus dias de solteiro, quando você tinha que se preocupar com o julgamento implacável de alguém que você não conhece também.

Sexo depois de crianças pode ser complicado, sim, mas vale a pena a cada minuto.