11 coisas para contar a qualquer mãe que se sinta desconfortável com a amamentação

Antes de meu filho nascer, eu sabia que queria amamentá-lo. Eu tinha ouvido falar sobre os aspectos positivos e queria experimentar esses momentos de união e, honestamente, estava empolgado por continuar cuidando do meu filho, mesmo que ele morasse fora do meu corpo. Eu não sabia, no entanto, que a amamentação me faria sentir muito desconfortável, e eu (eventualmente e de forma consistente) precisaria ouvir todas as coisas que uma pessoa deve dizer a uma mãe que se sente desconfortável. Eu pensei que poderia amamentar sozinho e pensei que não era o tipo de mulher que precisava ser validada ou ouvir comentários positivos, mas, bem, eu estava muito errado. Como, o mais errado. Acho que nunca estive errado na história do erro.

No momento em que meu filho nasceu, ele foi deitado no meu peito e rapidamente amamentou. Não enfrentei os problemas que tantas mulheres que amamentam enfrentam; problemas de trava, problemas com o suprimento de leite, problemas com um duto de leite entupido ou uma infecção. No entanto, experimentei um problema que nem sequer considerava: sou uma sobrevivente de agressão sexual e, bem, a amamentação foi um gatilho. Meu corpo não podia amamentar, mas minha mente tinha um problema muito grande. Eu me senti desconfortável ao amamentar, e esse sentimento me deixou em uma poça de dúvida, culpa e uma dor implacável que eu não conseguia tremer. Naqueles momentos, eu tinha amigos e familiares e um parceiro maravilhoso, me dizia coisas que me ajudavam a superar esses sentimentos de desconforto ou reconheciam que esses sentimentos eram válidos.

No final das contas, é tudo o que qualquer mãe deseja e / ou precisa: sentir-se validada em seus sentimentos. A maternidade, como a vida em geral, nunca é uma experiência única. Portanto, se você tem uma mãe que amamenta em sua vida e que, bravamente, lhe disse que alimentar o filho a deixa desconfortável, considere contar as seguintes coisas:

"Seus sentimentos são válidos …"

Não existe uma maneira "certa" ou "errada" de se sentir sobre a amamentação. Eu sei que existem expectativas sociais que as mães (especialmente as novas) sentem que precisam cumprir, mas que de forma alguma devem determinar como você realmente deve se sentir. A amamentação é difícil, cansativa e cansativa, e muitas coisas, todas envolvidas em uma habilidade extraordinária, e como você se sente a respeito (se é bom, ruim, indiferente ou uma combinação dos três) é válida.

"… E você não é uma mãe ruim por se sentir assim"

Quaisquer sentimentos que você tenha, principalmente se for de natureza desconfortável, não fazem de você uma "mãe ruim". Confie em mim. Eu me senti muito desconfortável com a amamentação e tive muitos momentos em que absolutamente odiava a amamentação. Meus sentimentos em relação à amamentação tiveram algum impacto em como eu fui pai? Absolutamente não. Eu ainda amava meu filho, cuidava dele e assegurava que meu filho fosse saudável, feliz e próspero, e meus sentimentos em relação a algo tão difícil quanto a amamentação não mudaram nada do mencionado. Você não é uma mãe ruim se se sentir desconfortável. Mais uma vez, confie em mim.

"Isso não faz de você uma péssima feminista …"

Se você amamenta com uma capa, você não é uma má feminista. Se você não gosta de amamentar em público, não é uma feminista ruim. Se você não amamenta por um período específico de tempo e, inferno, se você não amamenta, você não é uma má feminista. O feminismo não se refere a aderir a um conjunto específico de emoções ou escolhas ou padrões pré-determinados; trata-se de tornar todas as emoções e escolhas válidas, acessíveis e iguais.

"… E isso definitivamente não faz de você uma mãe ruim"

Não é preciso dizer, digitar ou regurgitar, mas odiar a amamentação não faz de você uma mãe ruim. Portanto, se o "ódio" não fizer isso, garanto que o "desconfortável" também não fará. Você não é uma má mãe para sentir, independentemente de qual seja esse sentimento. Ninguém deve ter o direito de lhe dizer como se sentir para que se sinta validado em seu papel de pai.

"Você não precisa se colocar em uma posição desconfortável para provar um ponto"

Maternidade e martírio não são sinônimos, e você não deve sentir a necessidade de se colocar em uma posição desconfortável para provar um argumento; mesmo que esse ponto seja muito válido e muito óbvio para aqueles que não têm uma mente estreita. Eu posso entender, e definitivamente respeitar, o sentimento; mas não faça isso consigo mesmo. Como mãe, você já está sacrificando muito por alguém, então não sinta que precisa sacrificar seu conforto para educar as massas. Esse não é o seu trabalho. Não como mãe. Não como mulher. Não como humano.

"Há coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável …"

Se você se sentir desconfortável com a amamentação, há opções. Obviamente, se a amamentação em público for um problema, você pode mamadeira por meio de uma bomba de mama ou usar uma cobertura. Se você se sentir desconfortável com o ato de amamentar, há aconselhamento disponível para descobrir por que esses sentimentos existem. Basicamente, seus sentimentos não são uma sentença de prisão; você não está preso e não está à mercê deles.

"… Mas somente se você quiser fazê-los"

No entanto, você não precisa lidar com esses sentimentos se não quiser. Às vezes, você sente o que sente e é tão simples assim. Se você não se sentir confortável com a amamentação, simplesmente não se sentirá confortável com a amamentação e se não tiver energia para resolver esses problemas (ou você simplesmente não sabe), então não deveria. não me sinto obrigado a tentar.

"Você está fazendo uma coisa notável pelo seu bebê …"

Nos meus momentos mais baixos de amamentação (quando eu me sentia exausta, nojenta e desconfortável e simplesmente não queria mais), fazer com que meu parceiro, minha mãe e meus queridos amigos me dissessem que eu estava fazendo algo notável, realmente ajudou. Às vezes, é tão fácil perder de vista o objetivo geral, e eu definitivamente fiz uma ou duas vezes (ou três, quatro ou setenta e cinco). Então, ter pessoas que me amaram e me apoiaram, me lembrou que eu estava fazendo algo que eu queria, era tão maravilhoso e necessário e uma das razões pelas quais eu fui capaz de amamentar pelo tempo que fiz.

"… Mas como você também se sente importante"

Por outro lado, a surpresa que está amamentando não supera (ou não deveria) superar os sentimentos de uma mãe. Eu, por exemplo, senti que tinha que amamentar porque estava familiarizado com os benefícios e queria que meu filho tivesse o melhor dos melhores. Infelizmente, esse desejo ofuscou meu TEPT e me impediu de chegar, porque eu sou uma sobrevivente de agressão sexual e a amamentação, para mim, foi um gatilho. Existe um equilíbrio saudável (em algum lugar, me disseram) e a maternidade é sobre pesar suas opções e descobrir o que é melhor para sua família e para você.

"Você não está sozinho em seus sentimentos"

Garanto a qualquer mulher que amamenta que se sinta desconfortável com este fato muito simples, mas muito comovente: você não está sozinho. Eu pensei que estava sozinha, porque vi tantas mulheres amando absolutamente a amamentação, mas percebi (depois de falar sobre minhas lutas e meus sentimentos) que estava longe de estar sozinha. Muitas mulheres têm tantos sentimentos quando se trata de amamentar, porque é exaustivo e difícil, e muitos desses sentimentos incluem desconforto.

"Estou tão feliz que você está me dizendo que se sente assim"

Esta é sem dúvida a melhor coisa que você poderia dizer a uma mulher que expressou que se sente desconfortável com a amamentação. Muitas mulheres (inclusive eu) ficam caladas sobre seus sentimentos em relação à amamentação quando não incluem nada além de felicidade absoluta e gratidão, amor e conforto. Mas a verdade é que a amamentação é difícil e a amamentação é exaustiva e a amamentação é realmente difícil, e se você se sentir desconfortável em fazê-lo, deve falar e falar com aqueles em quem confia. Eu fiz, e fez toda a diferença.