Índice:
- "Mas você não é gordo!"
- "Talvez se você tivesse perdido algum peso antes de engravidar …"
- "Oh, apenas coma um pouco de bolo! Um pouco não vai doer!"
- "Mas o arroz integral é saudável!"
- "Você está sendo paranóico"
- "Você deveria comer isso?"
- "Eu nunca consegui analisar e anotar cada pedaço de comida. Basta fazer escolhas saudáveis e você ficará bem."
- "Seu bebê vai ser Huuuuuuuuuuuuuuge!"
- "Eca! Nojento! Não pique o dedo! OMG, eu vou vomitar!"
- História de Horror em Parto do Diabetes Gestacional de Outra Pessoa
- "Vamos para o italiano!"
Para a maioria das pessoas grávidas, o diabetes gestacional é algo que você conhece vagamente, é testado, passa no teste e não precisa se preocupar novamente, a menos que tenha outro filho, momento em que o ciclo provavelmente se repetirá. No entanto, para aproximadamente 18% das gestantes, esse teste voltará dizendo que elas, de fato, desenvolveram diabetes gestacional (DG). Bem, merda, pessoal. Agora, há muito o que aprender e muito o que fazer, e muitas coisas que as mães com diabetes gestacional estão cansadas de ouvir.
As boas notícias sobre GD, como é, são que, uma vez que você a possui, você pode ajustar sua dieta e trabalhar com seu médico para gerenciá-la e, como resultado, provavelmente não causará problemas significativos para a sua saúde. você ou seu bebê. (Hooray!) As más notícias? É irritante. Tão, tão, tão irritante. Você se acostuma, mas, na minha experiência, você não se acostuma a ser irritante às vezes. Mães expectantes geralmente estão preocupadas com um monte de coisas que realmente não importam; quando você tem GD, você se preocupa com todas essas coisas, além de descobrir por que seu açúcar no sangue tinha 116 quando você acordou em uma manhã aleatória.
Eu também fiquei um pouco cansada em explicar o diabetes gestacional para todos os outros. Honestamente, seria difícil explicar tudo o que você mal consegue entender sobre tudo isso e que só lê nas últimas duas semanas. A grande maioria das pessoas que nunca precisa se preocupar com GD? Eles não têm idéia. Tudo bem, porque por que deveriam? No entanto, sua falta de noção bem-intencionada muitas vezes pode ser um espinho para muitas mães GD, o que é irritante porque você já está sendo cutucado com objetos pontiagudos no dia a dia. Aqui estão algumas das coisas que as mulheres grávidas com DG consideram ainda mais irritante do que ter que desistir de rosquinhas pelo restante da gravidez:
"Mas você não é gordo!"
Na maioria das vezes, o diabetes gestacional não tem nada a ver com o peso e muito mais com problemas genéticos e hormonais que ainda não compreendemos completamente. Enquanto as mulheres "acima do peso" tendem a ter maior risco de desenvolver DG, também é diagnosticado um grande número de mulheres com peso médio ou mesmo com "baixo peso".
"Talvez se você tivesse perdido algum peso antes de engravidar …"
Mais uma vez, GD não tem necessariamente nada a ver com peso e também: WTF, sério? Mesmo que o GD de uma pessoa seja o resultado de seu peso (o que nunca seria definitivo, apenas para sua informação), como está dizendo a ela o que deveria ter feito, meses atrás, para talvez evitá-la, seria útil? Como, "Oh, você está certo. Deixe-me construir essa máquina do tempo e diga-me há 8 meses para parar de comer waffles". Não é útil, é apenas vergonha e preocupação passiva-agressiva.
"Oh, apenas coma um pouco de bolo! Um pouco não vai doer!"
Olha, eu sei que você está tentando ser legal e dar à pessoa permissão para se entregar. Há momentos em que a indulgência é aceitável, com certeza. No entanto, é melhor confiar que a pessoa com GD sabe quando é hora de se entregar (e quando não é) melhor do que você. Comer bolo, mesmo que um pouco, afetará adversamente o açúcar no sangue, o que poderia, por sua vez, afetar adversamente seu filho e, muito possivelmente, sua própria saúde e parto. Ninguém quer que o bolo fique bem o tempo todo mais do que alguém com diabetes, mas infelizmente não é assim que funciona. Então, por favor, deixe estar, porque sua tentativa de tentação está apenas esfregando sal na ferida.
"Mas o arroz integral é saudável!"
Existem muitos alimentos "saudáveis" que não são saudáveis para pessoas com DG. Arroz integral, frutas secas, laticínios integrais e até beterraba (beterraba, pelo amor de Deus!) pode aumentar o açúcar no sangue (o que não é uma coisa boa, pessoal). Portanto, apenas porque algo não parece muito açucarado ou "ruim para você", não significa que é uma boa escolha para alguém que tenta gerenciar o GD.
"Você está sendo paranóico"
A maioria das pessoas não sabe quase nada sobre nutrição e menos ainda sabe sobre nutrição, na medida em que se refere à manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue. Manter um controle sobre o GD de uma pessoa, especialmente nos primeiros dias e quando você está aprendendo o que é preciso, exige muito monitoramento, leitura de etiquetas e perguntas. Para alguém de fora que pode fazer uma mãe com GD parecer mimada e paranóica. Ela não é. Isto é difícil. Dê uma folga nela e confie que ela está fazendo o que é melhor para ela.
"Você deveria comer isso?"
Não. Apenas não. Se alguém tem ou não GD, este é o pior. Não é seu trabalho policiar o que alguém coloca no corpo.
"Eu nunca consegui analisar e anotar cada pedaço de comida. Basta fazer escolhas saudáveis e você ficará bem."
Sinto que as pessoas costumam dizer isso na tentativa de mostrar como estão acordadas quando se trata de alimentação, imagem corporal e nutrição. Honestamente, porém, geralmente parece condescendente e presunçoso.
Como eu disse, a GD exige muito rastreamento, análise e aprendizado constante. Essas coisas são necessárias para entender a doença. Você não pode simplesmente "confiar no universo" para guiá-lo neste. Além disso? Como outra pessoa interage com a comida não é da sua conta, então apenas não a comente.
"Seu bebê vai ser Huuuuuuuuuuuuuuge!"
A GD geralmente pode resultar em bebês acima da média (como o meu animal de estimação de 9 libras e duas onças, o que é que!) Seu tamanho pode levar a problemas de saúde e complicações no parto. Todas as mães GD estão cientes das possíveis complicações e a maioria está bastante preocupada com isso. Então, você continua falando sobre o quão enorme o filho será, não é fofo e não ajuda.
"Eca! Nojento! Não pique o dedo! OMG, eu vou vomitar!"
Monitorar o açúcar no sangue requer centenas de gotas de sangue durante a gravidez. (Acabei de calcular e tive que picar o dedo aproximadamente 400 vezes nas 14 semanas em que tive que gerenciar o GD.)
Acredite em mim: ninguém detesta isso mais do que a própria mulher grávida, que sem dúvida se sente como uma almofada de alfinetes humanos por cinco dias para ter que monitorar seus níveis. E, é claro, entendemos que o sangue, mesmo que seja um pouquinho, pode deixar as pessoas sensíveis, por isso é educado não fazer muita diferença e ser discreto. No entanto, se você sair para almoçar com uma mulher com doença de Parkinson e ela estiver programada para verificar o açúcar no sangue, basta sugar e deixá-la fazer o que quer. Se a visão do sangue o deixar tonto, informe-a, mas seja educado e não faça um acordo exagerado.
História de Horror em Parto do Diabetes Gestacional de Outra Pessoa
Isso não ajuda. Novamente, ela provavelmente está nervosa o suficiente e não precisa de estressores adicionais no momento.
"Vamos para o italiano!"
Droga, pessoal. Há um lugar especial no inferno para aqueles que convidariam uma pessoa diabética para um lugar cheio de deliciosos e deliciosos carboidratos que ela não pode comer. Isso é cruel.
