11 coisas que toda mulher grávida deve fazer antes do primeiro trimestre terminar

Tenho muito poucas lembranças do primeiro trimestre. Náusea tende a ter esse efeito nas coisas, eu descobri. Embora toda mãe e toda gravidez sejam diferentes, notei alguns temas do meu tempo como mulher grávida que parecem consistentes com o que as outras mulheres passam. Então, sinto-me confiante em dizer que há algumas coisas que as mães devem fazer antes do primeiro trimestre terminar e algumas maneiras de usar o tempo produtivamente. Bem, de forma produtiva, se você contar como fazer uma prancha sonhadora com tema de bebê da sua cama como produtiva. (E sim, porque cada grama de esforço que você gasta durante as primeiras treze semanas da gravidez deve valer alguma coisa.)

É claro que o que estou incentivando toda mulher grávida a realizar antes do final do primeiro trimestre é completamente separado das necessidades técnicas e médicas com as quais o médico sugere que você lide. Este é para você. Isso é sobre você, e somente você. Esta é a sua hora de ser egoísta sem desculpas em todos os aspectos, porque, afinal, você está transformando um ser humano em pavor pelo amor de Deus.

Então, sim, não me desculpo por enviar todos os meus melhores abraços na Internet e sentimentos quentes e confusos para outras mulheres no meio do primeiro trimestre, porque não é fácil. Quando eu não estava preocupada com alguém descobrindo que estava grávida, graças às pulseiras de combate às náuseas que eu estava tentando esconder embaixo das minhas blusas, eu estava estressada com cada pontada e sensação física que meu corpo me dava. Portanto, se você está no meio do seu primeiro trimestre, sugiro o seguinte:

Redescubra seu amor por cochilar

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Às vezes, pode parecer que o cansaço nunca desaparece e você está fadado a viver sua vida horizontalmente até que seu bebê chegue. Confie em mim, isso passa. No entanto, até que isso aconteça, o primeiro trimestre é o momento perfeito para tirar todos os cochilos que seu coração deseja (e sua agenda permitir). Mesmo que cochilos nem sempre sejam uma opção, eu pegaria a desculpa de fazer todo o possível a partir de uma posição sentada no sofá.

Atualize seu guarda-roupa de moletom

Ou, se você é como eu, simplesmente "peça emprestado" as calças de pijama do seu parceiro por seis semanas seguidas. Ele ou ela pode nem perceber ou, se perceberem, provavelmente ficará bem com isso porque, novamente, no primeiro trimestre.

Beba todo o chá e suco que seu coração deseja …

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Chá e suco de frutas com gás eram meus melhores amigos no início da gravidez. Ah, e água com limão. Isso me faz parecer elegante e sofisticado, mas, na verdade, eu estava segurando essas bebidas com juntas brancas, como se minha vida dependesse disso. Se você encontrar algo que lhe traga algum conforto, considere-o (contanto que não esteja na lista que seu médico lhe dá sobre o que evitar).

… Ou, como alternativa, coma todo o queijo Nacho e sorvete que seu coração deseja

As mesmas regras se aplicam aos alimentos. Algumas semanas, tudo que eu podia suportar eram bagels simples. Outras semanas, eu precisava encontrar aquela mistura indescritível de sabores cremosos / picantes para se adequar ao meu estômago. Quando você é capaz de comer (e manter) algumas coisas, é complicado manter qualquer tipo de regime nutricional. Ainda assim, eu não me empolguei com isso (não que eu tivesse energia para bater em algo, mas ainda assim).

Divirta-se com suas habilidades de guardar segredos

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Sou péssimo em segredos, pessoal. Não gosto de mantê-los e, especialmente, não gosto de saber quando eles estão sendo mantidos longe de mim. Dito isto, consegui manter minha primeira gravidez em segredo da maioria dos amigos e colegas. Quem faz o mesmo - ou faz um trabalho ainda melhor do que eu - merece uma medalha.

Configure e aproveite o seu conselho secreto

Apenas certifique-se de defini-lo como "secreto". Caso contrário, seus esforços para manter suas notícias para si serão todos inúteis.

Planeje sua grande revelação (se essa é a sua geléia)

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Na verdade, dei a esse caminho mais energia do que provavelmente deveria admitir. No entanto, o anúncio da gravidez no Facebook pode parecer um grande negócio, então eu apoio totalmente as mães a dedicarem o esforço necessário para elas.

Inscreva-se no site desejado sobre gravidez / bebê

Porque nada é melhor do que um tempo programado para lembrar que você está uma semana mais perto do seu bebê. E que seu bebê atingiu um novo tamanho de fruta.

Agradeça a quem estiver ajudando você

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No meu caso, essa seria minha esposa, que era uma defensora total da minha tendência de ficar na cama por três horas extras por dia, e a exigência de que eu não passasse mais de 45 minutos sem consumir algum tipo de coisa assada. Donuts nem sempre são tão convenientes quanto se pode pensar.

Faça todas as perguntas que você deseja, sem se desculpar

Na verdade, este pode passar por toda a gravidez e até a maternidade. Tenho certeza de que perguntei ao meu médico a mesma coisa várias vezes, assim como pesquisei a mesma coisa no Google várias vezes. Eu poderia fingir que se tratava de querer as melhores e mais atualizadas informações, mas, na verdade, tinha muito a ver com o fato de que há apenas uma tonelada de coisas para aprender e lembrar.

Faça o seu melhor com as regras, mas não se supere

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Não conheço uma futura mãe solteira que não escorregou e comeu algo que não deveria. Suponho que ela possa estar lá fora em algum lugar, mas ela não se identificou comigo (se você é ela, humildemente me curvo em sua presença). Para o resto de nós, erros podem (leia-se: vão) acontecer (quem sabia que as gemas estavam em tantas coisas?). Sou um defensor de aprender com o erro e seguir o melhor possível.