Índice:
- Seu corpo está dolorido
- Seu corpo precisa de tempo para curar
- Seu corpo ainda está experimentando mudanças
- Ela pode não querer que você toque seu corpo
- Sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física
- "Perder o peso do bebê" não é uma coisa
- Provavelmente, seu corpo ainda parecerá grávido
- Haverá muito sangramento (e tampões não são uma opção)
- Seu corpo acabou de fazer uma coisa incrível …
- … E isso é mais importante do que parece
- Seu corpo não está arruinado
Eu e meu parceiro fizemos muitas pesquisas quando se tratava de gravidez, trabalho de parto e parto. Na empolgação que antecipava a chegada de nosso filho, esquecemos de pesquisar o que deveríamos esperar após o parto. Como a maior parte da minha gravidez e durante todo o trabalho de parto e parto, meu parceiro estava junto; um participante ativo, apesar de, como cisgênero, não conseguir experimentar o que eu estava experimentando. Não foi surpresa, então, que meu parceiro também conhecesse todas as coisas que todo homem burro sabe sobre o corpo pós-parto de seu parceiro, às vezes antes mesmo de mim.
Meu parceiro e eu temos inúmeras semelhanças, mas também somos diferentes em muitos aspectos. Ele gosta de ser bem pesquisado e planejar todos os cenários em potencial e dar conta de todos os detalhes, enquanto eu sou mais o tipo de pessoa que gosta de voar e sentar na minha calça. Gosto de aceitar as coisas como elas são e, embora isso às vezes seja benéfico, raramente funciona quando você é pai. Quero dizer, é ótimo poder se ajustar em tempo real e aprender quando "deixar as coisas acontecerem" é crucial, mas quando você é um novo pai, também é útil saber o que você quer, para que possa ser o mais preparado quanto possível. Então, quando tomei banho um dia depois que dei à luz meu filho e olhei para o meu corpo pós-parto pela primeira vez, meu choque e surto subsequente foram abafados pelo meu parceiro, que sabia o que esperar quando se tratava do meu pós-parto corpo e mente).
Honestamente, existem coisas que todo homem adulto deve saber sobre o corpo das mulheres em geral, mas principalmente sobre o corpo pós-parto de uma mulher e, especialmente, quando essa mulher é sua parceira. Aqui está uma lista de iniciantes, então todos vocês, homens adultos, começam a tomar notas:
Seu corpo está dolorido
Se ela empurrou um bebê para fora de seu corpo ou teve um bebê cortado, seu corpo pós-parto é um corpo dolorido. Eu não percebi o quão dolorida eu ficaria depois de ter meu filho, até que eu saí do hospital e senti como se tivesse sido atropelada por um ônibus. Doía sentar; Doía ficar de pé; Doía andar; Doía ir ao banheiro; Doía deitar-se. Honestamente, doía fazer qualquer coisa.
Seu corpo precisa de tempo para curar
Ao contrário dos filmes, levará tempo para o corpo pós-parto da mulher se curar. Não é exagero supor que, por pelo menos algumas semanas, uma mulher pós-parto precisará de ajuda para realizar tarefas diárias relativamente normais. Na verdade, pedi ao meu parceiro que me ajudasse a vestir as calças por uma semana sólida depois de ter nosso filho.
Seu corpo ainda está experimentando mudanças
As mudanças que o corpo de uma mulher experimenta durante a gravidez não terminam quando a gravidez termina. Um corpo pós-parto ainda está experimentando uma infinidade de modificações aparentemente intermináveis, incluindo: perda de cabelo, descoloração da pele, alterações nos seios, dor nas costas, constipação, pernas inchadas e transpiração intensa. Se isso não parecer divertido, imagine ter que realmente passar por essas mudanças. Um homem adulto vai perceber que o corpo de seu parceiro ainda está se adaptando à gravidez, trabalho de parto, parto e vida pós-parto, e será acolhedor e compreensivo.
Ela pode não querer que você toque seu corpo
Depois que tive meu filho, menos nós co-dormindo e eu amamentando, nunca mais quis ser tocado. Por qualquer pessoa, incluindo e às vezes particularmente meu parceiro. Isso machucou seus sentimentos a princípio, até que eu expliquei o que está sendo tocado e por que eu queria ficar sozinha.
Sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física
A saúde mental de seu parceiro faz parte do corpo pós-parto e, como homem adulto, é importante saber quais são os sinais de depressão pós-parto e o que fazer se você acha que seu parceiro os está sentindo. Embora a saúde física do seu parceiro seja importante, a saúde mental dela também é, e um homem adulto saberá que o bem-estar físico e mental é vital para qualquer mãe pós-parto (ou, você sabe, para qualquer pessoa em geral).
"Perder o peso do bebê" não é uma coisa
Você sabe quando seu parceiro perdeu o "peso do bebê?" Sim, depois que ela deu à luz o bebê. Não fale sobre perder o peso do bebê e não exponha como ela não perdeu ou perdeu o peso do bebê e, sinceramente, nunca diga o peso do bebê, porque não é uma coisa.
Provavelmente, seu corpo ainda parecerá grávido
Como os músculos do estômago de uma mulher se expandem e sua pele se estende para acomodar um feto em crescimento, é completamente normal que o corpo pós-parto da mulher pareça com o mesmo durante o primeiro, segundo, terceiro e terceiro trimestre de gravidez. Lembro-me de olhar meu corpo no espelho no dia seguinte ao nascimento do meu filho, completamente chocado por meu estômago não se parecer com os estômagos pós-parto que eu tinha visto retratado na televisão. Na verdade, eu chorei. Felizmente, meu parceiro me lembrou que meu corpo carregava um bebê por nove meses e, assim como levou tempo para o meu estômago se expandir, levaria tempo para que ele voltasse ao "normal" também.
Haverá muito sangramento (e tampões não são uma opção)
Gosto muito. Um homem adulto saberá que, se você está se recuperando de uma cesariana ou de um parto vaginal, haverá muito sangramento vaginal pós-parto. O corpo de uma mulher está essencialmente se livrando de todo o sangue extra usado para sustentar outra vida, e só há uma maneira de tirá-lo. Não apenas um homem crescido se recusará a chamar essa etapa necessária do pós-parto de "nojento", mas também saberá que, se seu parceiro estiver absorvendo completamente uma compressa menstrual a cada hora, é hora de ligar para o médico.
Seu corpo acabou de fazer uma coisa incrível …
As incríveis capacidades do corpo pós-parto de uma mulher não serão perdidas em um homem adulto. Lembro-me vividamente de um momento em que meu parceiro parou em nossa cozinha e me encarou, admirado com o que acabara de realizar. Eu estava segurando nosso filho recém-nascido, então não notei seu olhar a princípio. Depois de alguns momentos, perguntei a ele por que ele estava olhando para mim e segurei sua resposta sempre que me sentia desconfortável ou insegura do meu corpo. "Eu simplesmente não posso acreditar que seu corpo cresceu e deu à luz outro ser humano." Quero dizer, uau. Às vezes, também não consigo acreditar.
… E isso é mais importante do que parece
O que um corpo pode fazer é muito mais importante do que a aparência dele. Disse o suficiente.
Seu corpo não está arruinado
Um corpo pós-parto não é um corpo em ruínas. A vagina dela não está arruinada; seus seios não estão arruinados; seu estômago não está arruinado. Nada está arruinado. Nada. Não importa se ela tem estrias ou seus quadris são mais largos ou seus pés são um pouco maiores ou ela teve que fazer alguns pontos ou agora ela tem uma cicatriz de cesariana, seu corpo não está arruinado. Se alguma coisa, seu corpo apenas provou o quão absolutamente incrível e perfeito é.
