11 coisas que toda mulher que amamenta precisa ouvir de seu parceiro

Eu acho que é um fato bem estabelecido que a amamentação é cansativa e desafiadora, mesmo nas melhores épocas. Especialmente no começo, há coisas que toda mulher que amamenta precisa ouvir do parceiro para não apenas se sentir apoiada, mas energizada o suficiente para continuar quando as coisas ficam difíceis. E, na maioria das vezes, as coisas quase sempre parecem difíceis em algum momento.

Lembrando dos meus primeiros dias amamentando meu primeiro filho, eu realmente não consigo imaginar superar nossos desafios sem o apoio do meu marido. Minha filha parecia inicialmente trancar com facilidade surpreendente quando estávamos no hospital, mas quando a trouxe para casa mais tarde naquele dia, ela não era mais capaz de trancar. Foram necessárias quatro semanas de várias alternativas antes que ela finalmente se soltasse e, durante esse tempo, tentamos a alimentação com os dedos, alimentação com xícaras, mamadeira e protetores de mamilo. Todo o calvário que foi minha experiência de amamentar, não foi apenas fisicamente exaustivo, mas emocionalmente exaustivo também.

Nesses momentos, e muitos momentos desde então, eu me senti tão sortudo por ter tido o tipo de parceiro de apoio que estava ao meu lado no meio da noite, me ajudando a descobrir a alimentação com os dedos. Meu parceiro estava lá para secar minhas lágrimas quando admiti que estava me sentindo um fracasso, e ele estava lá para me dizer que sabia que eu estava fazendo o meu melhor e que tudo ficaria bem. Toda mulher deve ter tanta sorte.

Então, se você está amamentando nesse segundo ou está grávida e pensando em amamentar, aqui estão 11 coisas que toda mulher que amamenta precisa ouvir do parceiro. Embora a amamentação signifique que uma pessoa fará a maior parte da alimentação, isso definitivamente não significa que não seja um esforço de equipe.

"Você está fazendo um ótimo trabalho"

Às vezes, a amamentação pode parecer uma tarefa solitária e ingrata. Seu bebê não está agradecendo com palavras, e você realmente não está ajudando ninguém, então pode não haver muito reforço positivo e incentivo acontecendo. É realmente incrível o quanto essa afirmação pode nos manter em movimento, quando as coisas estão difíceis.

"Posso pegar um pouco de água?"

Não sei dizer quantas vezes me sentei para amamentar, principalmente no começo, e percebi que tinha esquecido de me trazer um copo de água. Eu tenho uma amiga cujo parceiro realmente colocou copos de água em toda a casa, para que onde quer que ela sentasse para amamentar, ela tivesse água por perto. Quão grande é isso?

"Deixe-me saber como posso ajudar"

Ter um parceiro atento às suas necessidades pode realmente fazer toda a diferença no mundo, quando se trata de se sentir apoiado durante a amamentação. E se você fizer essa pergunta, não seja um mártir e não aceite a oferta! Aproveite a ajuda sempre e onde quer que ela seja oferecida.

"Eu vou fazer o jantar"

Essas são palavras mágicas e bonitas. Quando você fica em casa o dia todo, pode parecer uma enorme pressão para fazer o jantar, já que você já está lá. Mas toda mãe sabe que o seu dia pode se esgotar rapidamente, especialmente se você tiver um bebê agitado ou com fome. Uma oferta para fazer o jantar mostra um apoio incrível a uma mãe que amamenta.

"Você precisa de outro travesseiro?"

Qualquer mãe que amamenta lhe dirá que o que se sente confortável no início de uma sessão de amamentação pode parar de se sentir confortável rapidamente, sem motivo aparente. Um parceiro que faz check-in para garantir que suas costas não estão doendo ou que seu braço não está ficando tenso é um parceiro incrível.

"Deixe-me lavar a bomba do peito"

Novamente, essas são palavras mágicas que serão valorizadas nos próximos anos. Isso realmente deve ser apenas um requisito para os parceiros de mães que amamentam, mas, infelizmente, esse não é o caso.

"Uau"

Vivemos em uma sociedade em que as mulheres são ridicularizadas e incentivadas a encobrir durante a amamentação, e isso pode fazer um número real em sua visão da amamentação em geral. É por isso que ouvir o parceiro expressar espanto e admiração pelo incrível processo de amamentação é algo que fortalece qualquer mãe.

"Você deve estar exausto. Como posso ajudar a facilitar as coisas?"

O reconhecimento da quantidade de energia necessária para alimentar constantemente o bebê pode realmente ajudar uma nova mãe. Talvez esteja tomando uma alimentação noturna, ou talvez esteja ajudando com o jantar com mais frequência. De qualquer forma, ajudar a compartilhar a carga durante um período em que a mãe tem a maior parte do cuidado pode realmente ajudar.

"Obrigado por nutrir nosso bebê"

Como eu disse anteriormente, as mães que amamentam não ouvem muita gratidão pelo trabalho que fazem. Isso é de se esperar, é claro, mas faz um agradecimento único de uma fonte inesperada ainda mais doce. Confie em mim, será apreciado.

"Eu sei que a amamentação deve ser difícil. Diga-me como posso apoiá-lo."

Novamente, esse reconhecimento de como as coisas podem ser desafiadoras durante a amamentação pode realmente ajudar uma nova mãe a sentir que não está sozinha nisso. Os parceiros que assumem que, por não estar dizendo nada, ela se sente bem, definitivamente precisa fazer o check-in para ter certeza.

"Eu vou mudar o bebê. Você continua dormindo."

Por favor, pelo amor de Deus, deixe a mulher dormir um pouco mais! Ela precisa desse descanso extra. Você não tem ideia de como ela ficará agradecida por você ter oferecido.