11 Textos que seu amigo que acabou de abortar gostaria de receber

Se você teve um aborto espontâneo, conhece a marca única de sucção que a acompanha. Desde a ampla gama de emoções que se pode sentir, até as coisas estúpidas que as pessoas dizem para você, as dores físicas, as dores e o desconforto, tudo no processo é um exercício de carga e resistência em todos os níveis imagináveis. É nesses momentos em que você realmente pode usar sua melhor amiga … mas, infelizmente, muitos de nós não têm absolutamente nenhuma idéia do que dizer quando nossa melhor amiga sofre um aborto espontâneo. Só sabemos que queremos dizer … alguma coisa.

As mulheres que sofreram abortos formam um dos maiores e mais secretos clubes do mundo. Mesmo aqueles de nós que realmente são membros não sabem muito bem qual é o acordo. Falamos sobre Clube de Abortos? Não é? Nós apenas conversamos sobre isso com outros membros? Portanto, dificilmente podemos culpar os "forasteiros" por não saber como nos confortar. A inclinação, acho, é ficar em silêncio depois de um inicial "me desculpe". Isso não é feito com intuito malicioso. Na verdade, acho que é feito com compaixão: o pensamento é que qualquer menção à perda de gravidez fará com que alguém se sinta pior do que já. Quem quer deixar o amigo chateado? Mas a verdade é que esse tabu cultural sobre discutir a morte pode ser extremamente isolado e prolongar o pior do processo de luto. Alguns textos calorosos e bem elaborados não melhoram tudo, mas podem ajudar bastante sua amiga a se sentir confortada, amada e livre para falar sobre seus sentimentos.

"Ei, como você está se sentindo?"

O simples reconhecimento de que sua amiga está passando por algo difícil significará o mundo para ela, porque é provável que a maioria das pessoas esteja se esforçando para evitar mencioná-la.

"Eu estava pensando em pegar um jantar perto de você; quer se juntar a mim?"

Quem não ama comida, estou certo? Além disso, uma garota tem que comer. Isso vai proporcionar um ótimo momento para desabafar e conversar através de sua dor, ou será uma distração bem-vinda de sua própria tristeza. E, ei, ela pode não gostar muito de conversar ou sair, mas o que você ofereceu será apreciado. (E se ela não quiser sair, você sempre pode oferecer comida. Às vezes, alguém deixa comida, dando-lhe um olhar amoroso e depois sai sem exigir que você saia e converse com eles, é absolutamente o melhor. tipo de apoio no mundo.)

"Apenas checando para lembrá-lo de que estou aqui se você quiser conversar"

Esses textos são particularmente apreciados talvez mais tempo depois do que alguns pensariam em enviá-los. Como muitas vezes as pessoas oferecem pêsames assim que descobrem, faça o check-in um dia depois e depois siga em frente porque seu amigo parece bem. Mas, pessoalmente, meu grande colapso após o aborto ocorreu cerca de uma semana e meia depois. Lamentar a perda de uma gravidez é um processo, igual a qualquer outro, e leva tempo. No entanto, muitas mulheres acabam se sentindo isoladas e inconscientemente pressionadas a ficar caladas, porque outras pessoas não estão falando sobre isso e não querem ser vistas como chafurdando.

* Texto do grupo * "Vocês gostam de brunch?"

Atividades em grupo e manter sua amiga cercada por seus entes queridos (ou pelo menos deixá-la saber que a querem lá) é outra boa idéia. No mínimo, você está lembrando-a de sua rede de suporte. Na melhor das hipóteses, todos vocês bebem mimosas e comem torradas de abacate com o conteúdo do seu coração.

"O que eu posso fazer para te ajudar?"

Todo mundo chora de maneira diferente e exige coisas diferentes para curar. Não pense que você sabe como está sua garota (não apenas varia de pessoa para pessoa, mas também pode variar de um dia para o outro ou de um minuto para o outro) ou vá em frente e faça algo que acha que ela apreciaria. Sempre faça check-in e veja como ela pode usar seus serviços de amizade.

"Veja este vídeo de um gato assustado com um pepino"

A Internet pode ser usada para o mal (cyber bullying, pornografia de vingança, memes racistas) e para o bem (GIFs de animais hilariantes, vídeos inspiradores do YouTube e buracos negros da Wikipedia). Aproveite a energia positiva da Internet usando-a para animar seu amigo. (Além disso, se isso é algo que você costuma fazer, fornece um bom senso de continuidade, quando combinado com o simples fato de você estar enviando uma mensagem para ela, que reconhece que, embora nem tudo seja exatamente o mesmo, algumas coisas sempre serão estar.)

"Você quer sair? Minha casa? Sua casa?"

Opções, opções, opções! Porque talvez seu amigo queira sair, mas não em grupo e não em público. Talvez ela só queira se acalmar com você, uma garrafa de vinho e a The Twilight Zone na Netflix.

"Comprei dois passes para um novo local de pintura no Groupon - quer um?"

Oferecer uma nova experiência (e também uma experiência embriagada) talvez possa proporcionar uma distração bem-vinda e quebra de rotina. É também um gesto extremamente atencioso.

"Você quer que eu cuide para poder sair um pouco?"

Se uma mulher que teve um aborto espontâneo já tem um filho (s), pode ser difícil dedicar o "tempo necessário" necessário para que ela faça progressos. Dar a ela a chance de fazer yoga, fazer um mani-pedi, até mesmo tomar um café rápido ou passear, é um gesto realmente incrível.

"Ei, essa coisa maluca aconteceu comigo e eu adoraria falar com você sobre isso"

Seu amigo ainda se importa com você e sua vida. Obviamente, você não quer que o que está acontecendo com você domine a conversa inteiramente neste momento (quero dizer … ou sempre, certo?), Mas não sinta que precisa se conter para compartilhar boas e más notícias., ou histórias aleatórias e hilariantes sobre seu colega de trabalho estranho.

"Eu te amo"

O que pode ser óbvio e é bastante autoexplicativo, mas seria uma negligência deixar de fora. Sua amiga está passando por algumas coisas pesadas, e saber que ela está cuidando dela pode ser enorme para ajudá-la.