10 coisas que não arruinam o cérebro do seu filho

Todos os dias acordo e juro que terei um impacto positivo em meus filhos. E toda noite vou dormir com medo de estragá-los. Eu desisti demais, ou gritei demais, ou esperava que eles fossem pacientes e cooperativos depois de um longo dia em que não conseguia reunir resistência suficiente para ser uma versão mais fria de mim mesma. Acontece que muitas coisas não arruinam o cérebro das crianças, pelo menos não em pequenas doses. Então, sim, ainda tenho que me preocupar com meu estilo de mãe, mas talvez menos do que eu pensava inicialmente.

Há tantas opiniões sobre o que é "certo" quando se trata de criar filhos que eu geralmente me sinto sobrecarregada depois de consumir todas as informações disponíveis. E o que pode funcionar para mim e meus filhos um dia, pode não funcionar no dia seguinte. Por exemplo, meu parceiro e eu temos tentado o "sistema de pontos" com nosso filho de 7 anos, conforme sugerido por seus professores, para fazê-lo se preocupar mais com seu comportamento e ações. O sistema funcionou por uma semana, quando ele estava tão entusiasmado para acumular pontos, mas seu interesse logo fracassou quando ele ficou menos encantado com as pequenas recompensas que estávamos oferecendo a cada nível de pontos. Foi frustrante para nós e meio assustador, porque eu realmente não quero provocar um idiota.

Eu tenho que me lembrar que criar filhos é na maior parte tentativa e erro, além de trabalhar consistentemente para descobrir o que faz nossos filhos funcionarem. Gritar com meus filhos para fazer algo - pela milionésima vez - é inútil, e levei anos para perceber que eles respondem a abraços, e não a ameaças de punição, quando estão agindo. E mesmo assim, os abraços nem sempre funcionam e eu preciso recorrer a um tempo no banheiro para que eu possa tomar os minutos necessários para me recompor ao lidar com eles durante uma birra.

Se você está preocupado com tudo o que teme estar fazendo de errado, esta lista de coisas que não arruinam o cérebro de seu filho pode ajudar a dar uma perspectiva:

Tempo da tela

Cortesia de Liza Wyles

As regras para quanto tempo de tela é “saudável” (ou pelo menos não prejudicial) para as crianças têm estado em fluxo nos últimos anos. Tudo o que sei é que, quando criança, assisti muita televisão. Tanto é assim que trabalho na indústria da TV há 15 anos. A TV não me impediu de fazer lista de honra, de ter amigos ou de adquirir senso comum básico ou humanidade. Eu não acho que deixar meus filhos mergulhar em seus seriados da Disney ou videogames vai arruiná-los, mas isso ocorre porque o tempo na tela não é a única atividade em que meus filhos estão envolvidos. Parece que o medo sobre o tempo na tela não é é tanto o conteúdo quanto a quantidade, mas o fato de tirar os pais do gancho, na verdade, você sabe, passar um tempo com os filhos é uma influência positiva. Meus filhos assistiram a filmes com classificação R … com os pais. Nós os explicamos. Nós fornecemos contexto. Nós sabemos o que eles estão assistindo.

Mas também não permitimos que eles tenham tempo de exibição nos dias de escola. Eu sou uma mãe má e orgulhosa.

Videogames

Meu marido é um grande jogador e nosso filho realmente gosta de videogames. Ele escolhe passar o tempo na tela da manhã de fim de semana jogando videogame e, de acordo com Parenting, isso pode ser uma coisa boa. Mas a razão pela qual não nos preocupamos muito com isso é porque o aspecto favorito de nosso filho sobre os videogames é jogá-los com o pai.

Alguma comida lixo

Cortesia de Liza Wyles

Eu cresci em uma casa que restringia severamente junk food. Meus amigos não gostavam de vir para brincadeiras porque só tínhamos frutas e granola para lanche. Não posso deixar de pensar que meu relacionamento complicado com comida tinha muito a ver com a negação de doces.

Eu jurei não fazer o mesmo com meus filhos, então eu e meu parceiro os deixamos comer um pouco de junk food. Apenas um pequeno doce com o almoço para a escola e uma pequena sobremesa após o jantar (desde que os vegetais sejam consumidos). Por não fazer muita coisa sobre junk food, espero que eles não desenvolvam uma obsessão doentia com isso, como eu fiz.

Sendo um introvertido

Eu sou introvertido. Isso significa que eu sou mais feliz quando tenho espaço, tempo e tranquilidade, o que é basicamente o oposto da vida de mãe para dois filhos pequenos. Mas, como estou mais à vontade observando, estou muito sintonizado com o comportamento dos meus próprios filhos. Reconheci a hesitação da minha filha em se juntar a outros grupos de crianças no parquinho e nunca a obrigaria a "brincar" com alguém. Enquanto meu filho prefere a companhia de uma grande gangue de amigos, minha filha é mais feliz em grupos menores. Ela é mais tímida, e eu acho que, assim como eu, é porque ela está realmente contemplando quem vale seu tempo.

Segundo os pais, criar um introvertido não é um problema. É que, como sociedade, somos condicionados a acreditar que ser abertamente social é qualificador de uma vida feliz e bem-sucedida. Tenho realmente dois grandes amigos e, honestamente, é tudo o que sinto que preciso.

Não forçá-los a fazer trabalhos de casa

Cortesia de Liza Wyles

Não tenho certeza se vou adotar essa postura quando meus filhos se aproximarem da idade da faculdade, mas há algumas coisas que não farei quando se trata da lição de casa dos meus filhos. O fato de eu não forçar meus filhos a fazerem a lição de casa também pode não ser uma coisa ruim, e de acordo com um estudo recente do psicólogo e neurocientista Harris Cooper, da Duke University.

Eu sei que meus filhos se sentem mal quando não se dão bem, porque não é como se eles não pudessem entender o material. Não, eles simplesmente não querem se esforçar para verificar a ortografia ou responder a perguntas de estudos sociais em frases completas. Se nossos filhos estivessem realmente tendo problemas em um assunto, receberíamos a ajuda de que precisavam, mas quando eles sabem o que é a coisa certa a fazer e simplesmente não o fazem, eu não os ajudo exigindo que eles o façam. isto. Estou ajudando-os a perceber que haverá conseqüências em suas ações, no entanto, se eles interromperem o trabalho e reduzirem seu GPA no processo.

Recusando-se a fazer algo por eles

Estou desesperadamente tentando afastar meus filhos da expectativa de que tudo será feito por eles em casa. Mas se eu quiser que eles derramem suas próprias bebidas, dobrem suas próprias roupas ou aspirem debaixo da mesa após as refeições, eu tenho que estar disposto a aceitar que eles não farão as coisas exatamente como eu as faço.

Foi uma lição difícil para mim, mas reconhecer que cultivar a independência deles é mais uma questão de enfrentar o desafio e construir seu senso de propriedade do que a execução real da tarefa. Eu não consideraria suas camisas dobradas, mas elas são meio enroladas e guardadas, e isso não as incomoda em usar roupas amassadas. Deixar as crianças fazerem as coisas sozinhas pode ser doloroso para as mães do Tipo A como eu, mas é uma etapa crucial se eu não quiser pegar copos de água para os meus filhos quando eles são adolescentes.

Confessando seus erros

Cortesia de Liza Wyles

Eu grito mais do que gostaria. Mesmo se eu não fosse uma mãe trabalhadora, com tão pouco tempo e energia para colocar em meus filhos no topo e no final de cada dia da semana, provavelmente perderia minha merda com a mesma frequência. Fico impressionada com facilidade e, em vez de fazer uma pausa e me retirar para o banheiro até poder manter minha compostura, desmorono e deixo minha raiva sair por meio de palavras ditas em alto volume. Basicamente, dou aos meus filhos lições sobre exatamente o que não quero que eles façam.

Então, quando finalmente encontro, me acalmo e reencontro a briga, admito que errei. Eu acho importante que meus filhos vejam que eu não sou perfeito e os especialistas da Psychology Today concordam, porque isso tira a pressão deles. Mas também é crucial mostrar a eles como é ter suas falhas e se comprometer a ser melhor. É tudo o que quero para eles: aprender com seus erros, não esperar a perfeição de si mesmos ou de outros.

Permitindo-os no inverno sem casaco

Lembro-me de quanto resisti a usar chapéu quando criança. Eu me rebelei contra fechar o casaco também. Então, quando meus filhos protestam contra minha tentativa de adicionar mais camadas antes de sair no inverno, eu entendo totalmente. E, aparentemente, de acordo com um estudo destacado pela NPR, eles não ficarão doentes por causa do frio. Então, fazê-los usar um casaco (a menos que esteja realmente congelando) é uma batalha que acho que vou desistir.

Deixando que eles saibam a verdade

Cortesia de Liza Wyles

Quero que meus filhos confiem em mim e saibam que estou lá por eles. Isso significa ser honesto com eles. Vou decepcioná-los de milhões de maneiras enquanto os crio, mas se eles pelo menos souberem que podem esperar a verdade de mim, teremos formado uma base sólida que pode suportar todas as partes rochosas de ser um família.

Quando meu trabalho foi eliminado da empresa em que trabalhava há três anos, escondi-o da minha filha. Mas eu sabia que ela sentia que algo estava … diferente. E foi terrível mentir completamente para ela. Eu não queria que ela se preocupasse por eu não ter um emprego de tempo integral no momento, mas também não queria que ela sentisse que eu estava sendo desonesta. Acabei dizendo a ela que não estava mais no meu trabalho, mas estava procurando um novo. E ela estava bem com isso. Acho que ela ficou aliviada ao receber a confirmação de que algo fundamental em minha vida havia mudado, e tomei o cuidado de comunicar essa mudança sem convidá-la a se preocupar. Não há razão para que uma criança pequena fique sobrecarregada com o medo de que seus pais não sejam capazes de sustentá-la, mesmo que temporariamente.

Banda desenhada

Quando minha filha de 8 anos ficou tão relutante em ler livros de capítulos apropriados ao nível, seu bibliotecário escolar a transformou em novelas gráficas. Eu nunca gostei de quadrinhos, e sempre pensei que eram infantis, mas livros são livros. E enquanto ela estava sendo devidamente desafiada pelo material, esses quadrinhos eram totalmente adequados para ela. Fico feliz que ela começou a lê-los, e também para mim. Eu nunca soube que havia quem eu apreciaria.

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