10 coisas que sinto toda vez que deixo meus filhos com meu ex-marido

Depois que meu divórcio foi finalizado, eu sinceramente desejei nunca mais ver meu ex-marido. Porém, temos filhos juntos, então eu não só tenho que vê-lo, mas também de uma forma semi-regular. Ainda assim, essa necessidade não me impede de sentir tantas emoções diferentes, complicadas e complexas toda vez que vejo meu ex-marido e deixo meus filhos.

A primeira vez que o vi foi terrível. Foi estranho e assustador, e quando tudo acabou eu tive um ataque de pânico. Felizmente, e anos depois, vê-lo ficou mais fácil. Às vezes ainda é difícil, mas de maneiras diferentes e por razões diferentes, agora que faz um tempo desde que nosso casamento terminou. Agora, vê-lo geralmente me deixa um pouco triste ou com raiva, especialmente quando ele desaponta as crianças, não paga pensão alimentícia ou tenta me enganar e apertar meus botões. Em outras palavras, co-parentalidade é realmente péssima às vezes. A sério.

Eu sempre tento lembrar que não tenho que interagir com meu ex-marido além do necessário para que co-pais nossos filhos. Mesmo assim, não preciso mostrar a ele como vê-lo me faz sentir, e agora que não estamos mais casados, definitivamente não preciso me importar com o que ele sente por mim. Quando me lembro daquelas coisas mencionadas, vê-lo não é tão ruim. De fato, às vezes fico surpreso por me sentir bem e capaz de vê-lo sem deixar que isso estrague o meu dia, o que honestamente me faz sentir um total malvado.

Receoso

Porque meu ex-marido era abusivo, vê-lo novamente foi muito difícil. Eu tive que continuar respirando enquanto simultaneamente tentava manter contato visual. Eu repeti o mantra "você pode fazer isso" na minha cabeça repetidas vezes. Felizmente, embora provavelmente nunca seja "fácil", ficou mais fácil.

Bravo

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Às vezes, ver meu ex me deixa com raiva. Estou com raiva dele por me trair, me machucar e arruinar nosso casamento. Acima de tudo, porém, estou zangado com ele por ser um pai ruim, que pensa que pode comprar brinquedos ou refeições felizes para ganhar o amor e a confiança de nossos filhos, ao mesmo tempo em que paga pensão alimentícia e freqüentemente cancela visitas. Nossos filhos merecem muito melhor que isso.

Preocupado

Eu sempre me preocupo com a forma como meu ex-marido pode tratar nossos filhos quando eu não posso mais estar lá para identificá-lo ou resolver situações tensas ou birras. Vê-lo, especialmente quando meus filhos vão à sua casa para uma visita, realmente me preocupa.

Em pânico

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Às vezes, vê-lo me deixa em pânico, mesmo quando ele não faz nem diz nada prejudicial no momento. Por um longo tempo, eu me apavorei totalmente sempre que via um carro como o que ele dirigia, e rapidamente mudava minha rota apenas por precaução. Parei de fazer compras nas lojas que ele freqüentava e saiu do meu caminho para evitar vê-lo.

Entorpecido

Às vezes, vê-lo me faz sentir nada. Estou apenas entorpecido e não reativo e, honestamente, não estou convencido de que é a pior coisa.

Confuso

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Outras vezes, vê-lo pode me fazer sentir emoções tão confusas. Por um lado, estávamos casados ​​há mais de uma década e temos dois filhos lindos, por outro, ele é um humano horrível e ainda usa frequentemente nossos filhos para continuar tentando abusar, controlar ou me manipular. Nada sobre co-parentalidade é simples.

Triste

Por mais feliz que esteja agora com minha vida incrível, casada com um parceiro que adoro, ver meu ex ainda me deixa triste pela perda de nosso casamento e da vida que poderíamos ter tido.

Mesquinho

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Não tenho orgulho de me sentir mesquinha quando vejo meu ex, mas sinto uma enorme satisfação quando vejo que ele ganhou peso ou vê a nova mulher com quem está. O fim do nosso casamento foi definitivamente a perda dele.

Amargo

Honestamente, sou muito amarga com a maneira como meu ex tratou a mim e aos nossos filhos e como ele ainda continua se comportando, às vezes. É tão difícil ter co-mãe com alguém que é narcisista. Grrr.

Está bem

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Na maioria das vezes, eu estou completamente bem vendo meu ex. Raramente sinto medo ou tenho mais ataques de pânico. É tão difícil ver meus filhos indo para uma visita, mas não estou mais fingindo uma sensação de calma pelo bem dos meus filhos. É tão libertador poder seguir em frente e não ter mais o meu ex arruinar o meu dia. Embora eu provavelmente tenha que vê-lo com frequência, pelo menos até nossos filhos crescerem, ele agora não tem poder sobre mim, e isso é algo que me faz sentir muito feliz.