10 coisas que toda mãe deve fazer por si mesma antes de sair do hospital

As memórias daquela época no hospital com meu filho recém-nascido são nebulosas, na melhor das hipóteses, mas lembro-me de uma lista de coisas que as enfermeiras e os médicos estavam verificando antes de sermos liberados para o mundo selvagem. Pelo que me lembro, essa lista era de natureza bastante clínica. Portanto, como uma sugestão gentil, incentivo todas as puérperas a fazer o que toda mãe nova deve fazer antes de deixar o hospital; coisas que não necessariamente beneficiam diretamente o recém-nascido de uma mulher; coisas que vão muito além do que está na lista do médico.

Agora, isso não quer dizer que a lista que seu OB-GYN marca não seja totalmente aceitável como está, porque é. Quero dizer, eles passaram por anos e anos de estudo para se familiarizar com essa lista. Essa lista é importante, meus amigos. No entanto, os médicos nem sempre levam em consideração o valor de choque de coisas como roupas íntimas de malha e fraldas com gelo. Isso requer algum processamento (pelo menos para mim).

Realmente, estou um pouco surpreso por me lembrar de tudo isso, dados os hormônios, sentimentos e emoções e soro de super-herói e tudo o mais que pulsava pelo meu corpo como resultado de ter acabado de dar à luz. Sei que passei muito tempo encarando meu filho embrulhado e, em seguida, olhando ao redor da sala escura, o que acabou sendo a minha primeira de muitas noites sem dormir. Felizmente, as enfermeiras foram super úteis em me ensinar o básico, garantindo simultaneamente a minha esposa e eu (e nos tranquilizando) muitas vezes que o som estranho que nosso filho estava fazendo era, de fato, normal. Portanto, nessa nota, se eu estiver em um hospital e me recuperando do nascimento novamente, posso considerar adicionar as seguintes coisas à lista de verificação:

Faça todas as suas perguntas …

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Suponho que seja possível que outras mulheres que se tornam mães já saibam muito sobre bebês. Eu, no entanto, não era uma dessas mulheres. Sou o caçula de minha família e, embora fosse conselheira do acampamento e ocasionalmente babá, nenhuma dessas experiências envolvia bebês recém-nascidos de verdade. Como você pode imaginar, havia muita coisa que eu não sabia.

… Até os que você acha realmente tolos

Ou até mesmo as que você já pediu à outra enfermeira, mas quer perguntar novamente, porque o bebê ainda está fazendo esse barulho e você só quer ter certeza de que ele está bem, e que tudo ficará bem, e me diga que está tudo bem.

Saiba o que fazer quando surgirem mais perguntas

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Depois que meu filho estava em casa, lembro-me seriamente de perguntar se poderíamos levá-lo de volta ao hospital e fazer mais algumas perguntas às enfermeiras, já que morávamos muito perto. Infelizmente (ou felizmente, dependendo de quem você pergunta), os hospitais não funcionam dessa maneira. Na minha experiência, é melhor começar com uma ligação ou duas.

Obtenha toda a garantia de que você precisa

Um bom médico que conhecemos disse a meu parceiro e eu que quase tudo o que ele fez foi "tranquilizar os pais". Apreciei essa anedota, uma vez que me fez sentir menos sozinho e um pouco menos ridículo por precisar (ok, querer) falar sobre o coto umbilical do meu filho por 45 minutos.

Verifique se você tem o básico coberto quando se trata de cuidados com o bebê

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Em algum momento, fazer todas as perguntas sobre fraldas se torna uma barreira para apenas trocar a fralda. Eventualmente, as coisas precisarão ser feitas. Você conseguiu isso.

Garante que você entende suas necessidades de cuidados

Falando em cuidar das pessoas, é fácil ignorar sua própria recuperação quando um novo bebê está na sala. Sem uma enfermeira entrando para me lembrar quando tomar analgésicos e me oferecer mais gelo, eu teria esquecido facilmente. Meus próprios provedores eram bons em me checar além do nosso filho, mas saber que eles não voltariam para casa comigo significava que cabia a mim ficar por dentro das coisas (como eu).

Tire todas as fotos que você deseja tirar

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Tiramos algumas fotos no hospital, mas a maioria nunca verá a luz do dia, pois, bem, eu tinha acabado de dar à luz e tudo. No entanto, se eu voltasse ou fizesse isso de novo, acho que teria sido mais intencional em conseguir essa boa "família" com meu marido, meu filho e eu. Por favor, aprenda com meu erro e saiba que, se isso é importante para você, você pode reservar um tempo para isso.

Aceite seu relacionamento recente (espero que a curto prazo) com o frasco de spray

Um mal necessário, eu estava agradecido pelo frasco de spray e o detestava ao mesmo tempo. Talvez parte do meu problema tenha sido uma surpresa total para mim, mas, independentemente de suas origens, tive que aprender a amá-lo. Bem, não ame exatamente, mas use-o.

Tenha algum tempo de inatividade com sua nova família

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Sim, você ainda terá tempo juntos quando voltar para casa, isso é verdade, mas há algo especial nessas primeiras horas, antes do bebê estar vestido e antes de sair pela primeira vez e definitivamente antes de você ' Já passei pelo estresse de carregá-lo no banco do carro. Assumindo que não houve complicações, tudo o que você realmente precisa fazer é criar vínculos e controlar o básico do cuidado, o que permite que haja espaço para absorver tudo e apreciar o momento.

Certifique-se de que você não esqueceu nada que trouxe consigo

Quero dizer, também não esqueça o seu bebê, mas isso é desnecessário. Se o seu hospital for como o meu, eles o enviarão para casa com muito mais coisas do que você trouxe, mas ainda vale a pena garantir que você fez as malas de acordo. Como quando você vai a um hotel, só que desta vez você provavelmente está muito mais dolorido e cansado.

E feliz.