Índice:
- "Você consegue"
- "Tudo bem se você não é perfeito"
- "Todo mundo perde a merda às vezes"
- "Se você não pode vencê-los, junte-se a eles"
- "Não há problema em pedir ajuda"
- "Ouse Ser Diferente"
- "Coloque sua própria máscara de oxigênio primeiro"
- "Você é uma boa mãe"
Ser mãe é difícil. Possivelmente a coisa mais difícil de todas, na verdade. À medida que meus filhos crescem e mudam, e enquanto algumas coisas ficam mais fáceis, sempre parece haver um novo território desconhecido ou desafios a serem superados; cada um mais estranho, mais grosseiro ou mais carregado emocionalmente do que o anterior. Muitas vezes é necessário fazer uma conversa animada e eu aprendi que definitivamente existem coisas que toda mãe deveria dizer a si mesma pelo menos uma vez por dia (e às vezes uma vez por hora).
Meu conselho? Comece com "Você pode fazer isso ", porque você pode totalmente. Além disso, mesmo que pareça muito para lidar, é tarde demais agora. Seu filho (ou filhos) está aqui e você está preso a eles, meus amigos. Mas, falando sério, vista sua calcinha de menina grande e descubra isso. Você tem humanos pequenos (e provavelmente alguns adultos) dependendo de você. Você pode fazer isso porque é incrível e precisa.
Claro, você não precisa fazer isso sozinho. Não há problema em pedir ajuda. Isto é. Às vezes, todo mundo precisa de ajuda, e pedir o que você precisa não é uma fraqueza; é ser inteligente e autoconsciente. Pelo menos é o que digo a mim mesma quando chego àqueles momentos em que não posso fazer tudo ou vou perder minha merda, e não consigo descobrir a próxima coisa a tentar. Eu ligo para minha mãe, meu marido, minha mãe, amigos ou minha irmã, porque alguém precisa ter algumas idéias e, se não o fizerem, pelo menos podemos nos comover.
Repito esses mantras (e mais) para mim todos os dias. Se eu continuar dizendo a mim mesmo que posso fazê-lo, eventualmente começarei a acreditar, certo? Ou pelo menos eu serei capaz de fingir até que eu faça, e você também pode. Confie em mim.
"Você consegue"
Você pode. Confie em mim. Mesmo que seja difícil, e mesmo que você ache que não tem mais nada para dar, mesmo que sinta vontade de desistir, mesmo que apenas por um momento fugaz.
Alguns dias vai ser péssimo, mas você consegue. Você conseguiu isso, namorada. Você consegue. Eu acredito em você.
"Tudo bem se você não é perfeito"
Pare de tentar ser perfeito o tempo todo. Você vai enlouquecer. Ninguém é perfeito. Ninguem Mesmo que pareçam perfeitas nas mídias sociais, garanto que a foto foi uma das 100 e usa um filtro. Você não precisa ser perfeito para ser uma boa mãe ou uma boa pessoa. Pare.
"Todo mundo perde a merda às vezes"
Se você o perder e gritar, ou fizer uma birra ou precisar de um tempo para mamãe, tudo bem. Lembre-se, ninguém é perfeito. O amanhã é um novo dia, e mesmo que as coisas não melhorem, você está em boa companhia com todas as outras mães de verdade que também perdem a cabeça. Deveríamos começar seriamente um clube.
"Se você não pode vencê-los, junte-se a eles"
Faça uma birra, tome sorvete ou faça uma festa de dança. O que for preciso para passar o dia. Quem disse que as mães precisam ser maduras?
"Não há problema em pedir ajuda"
Eles dizem que um sinal de insanidade está tentando a mesma coisa novamente e esperando um resultado diferente. Então, talvez, apenas talvez, tente algo diferente da próxima vez. Considere a paternidade como um experimento científico exaustivo e longo. Tente algo novo e veja se funciona. Caso contrário, você não falhou porque é apenas um cientista. Os cientistas esperam falhas pelo menos na metade do tempo.
"Ouse Ser Diferente"
Não há problema em escolher um caminho diferente ou uma filosofia parental. Você faz você. Você é perfeitamente capaz de descobrir o que funciona para sua família e não deve se importar com os outros por ser sua própria versão de uma boa mãe.
"Coloque sua própria máscara de oxigênio primeiro"
GIPHYSeja seu próprio melhor amigo. Como o comissário de bordo o instrui durante os anúncios antes do voo, você deve aplicar sua própria máscara de oxigênio antes de poder começar a ajudar adequadamente os outros. Eu tento me perguntar diariamente que autocuidado eu fiz hoje e como me encaixar em algum "tempo de mim". Se você não monitorar suas próprias necessidades, ninguém mais vai encher seu tanque. (Prometo que não pretendia que isso soasse sujo).
"Você é uma boa mãe"
Você é uma boa mãe. Às vezes até uma ótima mãe. Seus filhos são alimentados, vestidos e felizes a maior parte do tempo. Você é demais. Você está fazendo isso. Não deixe ninguém, especialmente as vozes na sua cabeça, dizerem de maneira diferente.
