10 coisas que toda mãe precisa ouvir no final do dia

Eles dizem que as ações falam mais alto que as palavras. Eles, quem quer que sejam, não estão errados. Mas isso não significa que nossas palavras não importam. Na verdade, acho que há coisas que toda mãe precisa ouvir no final do dia para ajudá-la a passar pela próxima. E não apenas mães, também, mas provavelmente todos os pais.

(Mas, sejamos honestos aqui: as mães geralmente não recebem o reconhecimento que os pais fazem pelas mesmas tarefas. Eu amo vocês, caras, mas sua barra é baixa e você é avaliado em uma curva.)

Muitas dessas coisas podem ser ditas por qualquer pessoa, mas estou me concentrando principalmente nisso da perspectiva de uma mãe ouvindo essas coisas de seu parceiro, porque, realisticamente, é quem vai falar com ela no final do dia. As principais coisas que sinto que as mães precisam ouvir são o trabalho em equipe e o reconhecimento. Comunicar o que diabos está acontecendo é embaraçoso se você vai ser pai de outra pessoa e reconhecimento porque, vamos lá agora.

Ninguém entra na maternidade para receber elogios ou porque é simples, e se o fizeram, eles sofrerão um choque infernal assim que a pequena máquina de cocô chegar. Não me interpretem mal, a maternidade é maravilhosa, ou pode ser, mas não é glamourosa e ninguém oferece críticas ou bônus trimestrais brilhantes. Também requer planejamento e coordenação cuidadosos; o tipo de trabalho emocional que raramente é reconhecido.

Então, com tudo isso em mente, veja como um parceiro (ou, você sabe, quem quer que seja) pode deixar uma mãe saber que a vê, que a aprecia e que está lá para ela:

"Como foi o seu dia?"

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Pode ser fácil chegar em casa e começar a correr, mas você sabe o que? Tomar apenas esse pouco de tempo para verificar com a mãe em sua vida fará com que tudo corra melhor. Não estou dizendo que você deve dedicar uma hora para uma sessão de terapia assim que um ou os dois passarem pela porta ou algo assim, mas é bom criar um espaço na frente para ela falar sobre os bons e os maus. Por um lado, mostra que você se importa. Por outro lado, se ela teve um dia super terrível, isso será mostrado de qualquer maneira. E se ela teve um bom dia, todos podem ser felizes juntos enquanto você passa a noite.

"Você precisa tomar cinco?"

Isso é imenso. Às vezes, as pessoas só precisam de alguns momentos para descomprimir ou trocar de marcha ou recuperar o melhor de si. Às vezes eles nem pensam em pedir aquele momento tão necessário, então vá em frente e lembre-os de que está tudo bem. E, ei, se você realmente precisar desse tempo, sinta-se à vontade para comunicar isso também, porque alguns minutos para descomprimir e depois tê-lo a 100% é melhor do que você não estar completamente presente pelo resto da noite. (Lembre-se de voltar. Não adormeça. Defina um cronômetro. Faremos o mesmo.)

"Você precisa que eu faça alguma coisa?"

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Honestamente, você não precisa de uma mãe para lhe dizer o que precisa ser feito em sua casa ou no seu filho. Isso muitas vezes adiciona mais estresse, fazendo dela a gerente de fato. Diga, por exemplo, que seu filho toma uma mamadeira todas as noites às 18h, não pergunte se "seu parceiro" precisa que você alimente o bebê. Seu bebê precisa ser alimentado. Alimente-os.

Se você estiver fazendo as coisas que você sabe que deve fazer e tiver tudo sob controle, entre em contato e veja se há mais alguma coisa com a qual possa ajudar seu parceiro.

"Eu vou lidar"

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Comunique seu plano para que todos estejam na mesma página. Também é sexy ver alguém tomar iniciativa.

"Bom trabalho hoje!"

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Quem não gosta de um pouco de incentivo de vez em quando, certo? Ou, se você é como eu, muito incentivo, basicamente, o tempo todo, porque eu vivo para louvar. A questão é que é fácil nos concentrarmos nas coisas que estragamos ou ainda precisamos fazer, e é incrível se nosso parceiro estiver lá para nos lembrar das coisas que esmagamos.

"Aqui está o que eu estou fazendo esta semana. E você?"

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Mesmo uma vida simples com uma criança será apenas um caos. No caos, é fácil esquecer de comunicar planos - um jantar com os clientes, uma reunião do quadro em que você está, uma noite com um clube do livro. Na minha experiência, se todo mundo não está ciente dos planos de todos, a maldade pode surgir. Uma maldade como: "Espere … eu não posso ficar em casa com o bebê hoje à noite. Eu preciso que você faça isso!"

Acho que é útil, uma vez por semana, mais ou menos, depois que todos os pequenos dormem durante a noite (ou pelo menos por um trecho) sentar com seus calendários e ver o que está disponível para todos, para que ninguém tome nada como garantido.

"Isso é difícil, não é?"

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Os pais estão sempre pensando isso e é realmente catártico ouvir alguém dizer isso em voz alta. Não estou dizendo lamentação o tempo todo ou qualquer coisa, mas estou dizendo que reconhecer que a luta é real pode ajudar bastante a torná-la menos emocionalmente.

"Está certo"

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Se o seu parceiro teve um dia ruim, basta garantir que um dia ruim não é um trabalho ruim (ou uma mãe ruim). Todos temos dias ruins, mas podemos e vamos superá-los. A audição de você de que tudo está bem a tornará mais apta a acreditar em momentos de desesperança

"Eu te amo"

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A ideia de que alguém se esqueça de dizer isso me horroriza, mas sinto que é algo que precisa ser ouvido do seu parceiro pelo menos uma vez por dia.

"Obrigado"

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Para mim, essa é a coisa mais valiosa que uma mãe pode ouvir. Porque ser mãe é um trabalho ingrato. Entendi. Quero dizer, devemos cuidar de nossos filhos e não cabe a eles bajular todos nós por, tipo, alimentá-los. Mas ainda é uma quantidade enorme de trabalho físico, mental e emocional que meio que passa despercebido a maior parte do tempo.

Se seu parceiro prepara o jantar, mesmo que seja "o trabalho dela" fazer o jantar, agradeça a ela. Se ela acordou com o bebê a maior parte da noite anterior, mesmo que ele acordasse com ele, agradeça. Se ela conseguiu terminar um projeto doméstico que está inacabado por um tempo, agradeça a ela por isso.

Porque um agradecimento é mais do que apenas um agradecimento por uma tarefa. No final, esses momentos isolados de apreciação se tornam um tipo de código para tudo o que a mãe em sua vida faz que torna possível a vida em família. É bom saber que todas essas coisas são apreciadas.