10 coisas que todo homem adulto faz quando seu parceiro precisa de uma pausa nos pais

Embora eu estivesse absolutamente exausta, muito dolorida e definitivamente delirante, no momento em que segurei meu filho, não poderia imaginar querer afastá-lo. De fato, quando as enfermeiras precisavam checá-lo na primeira e na segunda noite em que ele estava no hospital, eu insisti em acompanhá-las. Eu não o queria fora da minha vista ou a não mais do que alguns centímetros de mim. Agora que meu filho é uma criança? Bem, eu poderia usar um pouco de espaço. Felizmente, meu parceiro faz todas as coisas que todo homem adulto faz quando seu parceiro precisa de um tempo para ser pai e não me faz sentir culpada, egoísta ou qualquer outra coisa que não seja humana, por querer algo muito necessário (e, eu acho, merecido) tempo sozinho para focar em todos os outros aspectos da minha vida que não envolvem a maternidade.

Nos quase dois anos em que sou mãe, notei que muitas mães têm medo de pedir a única coisa de que precisam desesperadamente: uma pausa nos pais. Querer um tempo longe do seu filho ou da sua família é visto como egoísta ou, talvez ainda pior, indicativo do quanto você ama e se importa com o seu filho e sua família. A maternidade tornou-se sinônimo de martírio, e agora as mães pensam que precisam sacrificar absolutamente tudo e se empurrar à beira da insanidade e balançar nessa perigosa linha de exaustão total, a fim de provar que estão envolvidas na vida de seus filhos.

Sim, eu digo o suficiente disso. Não tenho vergonha de admitir que preciso de um tempo para ser pai de vez em quando, e não estou acima de pedir ao meu parceiro para ajudar a facilitar esse intervalo, para que eu possa ficar longe do meu filho sem me preocupar se ele está sendo tratado adequadamente.. Quando você faz parte da equipe de pais e trabalha em conjunto para criar um pequeno ser humano, bem, existem algumas coisas que todo homem adulto sabe instintivamente que deveria estar fazendo. Quando se trata de dar um tempo ao seu parceiro, aqui estão algumas dessas coisas:

Ele não faz perguntas

Quando o parceiro de um homem adulto chega até ele e diz que ela precisa de um tempo, a última coisa que ele faz é perguntar: "Por quê?" Honestamente, ele já deveria saber o porquê. Ele já deveria estar ciente de quão duro ela trabalha, de quanto sacrifica e de como está exausta, de modo que, quando ela pede esse merecido tempo "folga", ele não passa seu tempo examinando-a. Ele sabe por que ela precisa de um descanso e, mais importante, ele sabe por que ela merece.

Ele não assume que ela odeia seu filho …

As mensagens deste país sobre a maternidade prega o "martírio" como um sinal de amor, devoção ou sucesso. Na verdade, uma mulher não deve ser forçada a sacrificar-se constantemente para ter sucesso como mãe e, mais frequentemente do que não, sacrificar-se constantemente prejudica sua capacidade de ser mãe da melhor maneira possível. Um homem adulto saberá disso e não associará a necessidade de seu parceiro por um "tempo sozinho", como um sinal de que ela não se importa com o filho.

… Ou não quer mais ser mãe

E, é claro, um homem crescido não associa uma pausa na criação de filhos com o desejo de pular a cidade e nunca mais ser mãe. Não posso dizer o quanto estou agradecido por meu parceiro saber que quando preciso de um tempo sozinho ou quero sair com os amigos ou simplesmente preciso de um descanso para meu filho, isso não significa que não quero ser pai ou mãe.. Adoro ser mãe, adoro paz e sossego, um bom livro, uma noite fora e algumas das muitas coisas que não posso fazer, com uma criança ao meu lado.

Ele pensa em outras maneiras pelas quais pode contribuir, para que ela não fique "esgotada"

Quando um homem adulto vê seu parceiro cada vez mais exausto, frustrado ou oprimido, toma medidas preventivas ao se envolver. Felizmente, ele já descreve a paternidade como um esporte para duas pessoas e percebe que os estereótipos de gênero não determinam (ou não deveriam) determinar quem faz o quê. Além disso, ele saberá que os relacionamentos raramente dividem 50/50 e, às vezes, um parceiro precisa de um pouco mais do que o outro.

Ele a incentiva a cuidar de si mesma

Em vez de fazer com que seu parceiro se sinta culpado ou que ela esteja mal equipada para a maternidade ou que esteja pedindo demais, um homem adulto incentivará seu parceiro a cuidar de si mesma e passar algum tempo longe de sua família e filhos. trabalhar para facilitar sua individualidade, porque ele sabe que ela é mais do que apenas uma mãe.

Ele facilita uma noite fora / fim de semana fora …

Lembro-me vividamente da primeira vez que disse ao meu parceiro que precisava de um descanso. Nosso filho tinha apenas alguns meses e eu estava exausta com a falta de sono, com a constante amamentação e com a drástica mudança de vida que acabara de experimentar. Meu parceiro não apenas me incentivou a ficar longe de casa (e nosso filho), como procurou os horários dos filmes, marcou uma consulta e em nosso salão local e me reservou a cobiçada massagem com pedras quentes. Foi maravilhoso saber que não apenas fui apoiado no meu autocuidado, mas também tinha alguém que estava disposto a facilitar esse autocuidado.

… E consegue segurar seus amigos

É claro que chamar as tropas e pedir que ajudem qualquer mãe a se sentir "ela mesma" de novo nunca é uma má idéia. Homens adultos, tomem notas.

Ele deixa-a respirar sobre como a maternidade pode ser difícil

Às vezes não preciso me afastar, passar um tempo com os amigos ou me sentar sozinha (embora todas essas coisas sejam maravilhosas), às vezes só preciso desabafar. Quando me sinto sobrecarregada com a maternidade e, honestamente, quando nem sequer estou gostando muito da maternidade (porque esses dias acontecem), viro-me para o meu parceiro e peço que ele apenas ouça enquanto eu desabafo e digo coisas que talvez não significem mas meio que parece, mas provavelmente desconsiderará em questão de minutos. Uma boa sessão de ventilação pode fazer maravilhas.

Ele se recusa a pensar que ela é egoísta …

Infelizmente, começamos a associar o autocuidado ao egoísmo. Uma mulher (e especialmente uma mãe) que se coloca em primeiro lugar, cuida de si mesma e valoriza sua saúde mental e bem-estar, de repente é um indivíduo egoísta que parece não conseguir colocar as necessidades dos outros à frente das suas. Sim, isso não é verdade e é uma mensagem prejudicial para enviar às mulheres em todos os lugares. Um homem adulto terá plena consciência de que cuidar de si mesmo não é egoísmo, é uma necessidade.

… E entende que ela tem que cuidar de si mesma, antes de cuidar de mais alguém

Jada Pinkett-Smith disse o melhor, então nem me incomodo em escrever minha própria resposta. Eu roubarei suas palavras pungentes e poderosas e lembrarei que um homem adulto perceberá a verdade em sua mensagem e a necessidade de ajudar seu parceiro a facilitar essa necessidade:

"Você sempre precisa se lembrar de cuidar de você, em primeiro lugar. Porque quando você para de se cuidar, desequilibra e realmente se esquece de como cuidar dos outros. E acho que fomos ensinados. que cuidar de si mesmo é um problema, e eu vou lhe contar uma coisa sobre ser mãe e algumas das mensagens que recebemos neste país sobre ser mãe; que você precisa sacrificar tudo completamente. E eu acho que a re-mensagem que nós, como mães, precisamos ter e gravitá-las é a seguinte: você precisa se cuidar, a fim de ter o alinhamento e o poder, tomar as outras pessoas no capacidade que fazemos ".