10 coisas que todo pai não pede à parceira grávida para fazer, porque ele não deseja a morte

Há todos os tipos de guias para os futuros pais sobre o que não dizer às suas parceiras grávidas, porque todos sabemos que colocar o pé na boca é uma especialidade deles. Há também muita orientação para os pais expectantes quanto a coisas positivas a serem feitas pela mulher grávida em sua vida, incluindo mimos e interesse. Ainda assim, sou da opinião de que os caras precisam de toda a ajuda que puderem obter. É por isso que estou compartilhando as coisas que todo pai não pede à sua parceira grávida.

Felizmente para ele, meu marido é um aprendiz rápido. Tivemos muito mais brigas durante a minha primeira gravidez, mas desta vez ele está pisando com cuidado para não cutucar a mamãe ursa. Ele é um parceiro de apoio e eu o aprecio, mas não hesitarei em lhe dar o que fazer se ele cruzar a linha. Antes de você me dizer "a gravidez não é desculpa para ser uma dor na linha do que você sabe o quê", deixe-me dizer que sou a primeira a admitir que não sou fácil de conviver. Mas acho perfeitamente compreensível, considerando as gestações desafiadoras que tenho. Quando você tiver hiperêmese gravídica que o mantém vomitando no segundo trimestre ou três cirurgias de hemorróidas em duas gestações, sinta-se à vontade para me procurar com suas opiniões.

Então, sim, eu absolutamente espero que meu marido limite suas demandas por mim enquanto eu estou criando nosso futuro filho. E se você é um pai vivo e gostaria de continuar assim, sugiro que siga o exemplo.

Cubra sua bebida

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De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e o Cirurgião Geral dos EUA, não há quantidade de álcool que possa ser considerada segura durante a gravidez. Alguns pais deixam de beber em solidariedade com suas parceiras grávidas, especialmente sabendo que o consumo de álcool do pai pode afetar a saúde do bebê.

A abstinência não é algo que peço, mas defino a ideia de buscar a cerveja do meu parceiro. Tenho certeza de que furei meu marido com os olhos quando ele me entregou seu copo de vinho vazio em um casamento, esperando que eu o ligasse com um refil.

Lavar a roupa

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Talvez meu marido esteja certo e seja o liberal do Noroeste em mim, mas eu não quero lavar a roupa de meu parceiro, mesmo quando não estou ferido. Já estou lavando, secando e dobrando os lençóis e as toalhas da casa, junto com minhas roupas e as da criança. Eu não estou tocando seu traje de treino suado.

Quando uma mulher está grávida, seu parceiro não deve adicionar tarefas ao seu cesto de roupa literal e proverbial.

Transporte nas compras

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Segundo a Associação Americana de Gravidez (APA), as mulheres devem evitar levantar objetos pesados. Com riscos como hérnia e trabalho de parto prematuro, é uma prática recomendada que outra pessoa faça isso por você.

Eu não sei sobre você, mas no meu supermercado eles enchem minhas malas muito cheias. Peço ajuda para o carro (* enfatiza o crescimento da barriga *) e, quando chego em casa, espero que a porta da garagem se abra e meu marido transporte minhas encomendas para dentro.

Cozinhar o jantar

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Não estou dizendo que uma mulher grávida nunca irá preparar comida, mas um futuro pai definitivamente não deve perguntar o que há para o jantar. Especialmente no primeiro trimestre, quando as náuseas, o cansaço e as aversões alimentares estão em seu pior estado, os homens devem se familiarizar com o serviço local de entrega de alimentos (ou, você sabe, cozinhar para si mesmos como seres humanos adultos que são mais do que capazes de preparar refeições e alimentar outros seres humanos).

Fico feliz em cozinhar durante o segundo trimestre e quando me sinto melhor, mas se tudo que consigo gerenciar é uma pizza congelada, não quero ouvir sobre isso. Se eu realmente não estou disposto a estar na cozinha, estarei servindo porções pesadas de "Eu não sei, conserte seu maldito eu que você não passou fome antes de nos conhecermos".

Ficar acordado até tarde

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De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano, as mulheres grávidas precisam de mais algumas horas de sono do que as recomendadas de sete a nove horas para adultos de 18 a 64 anos. Isso significa que tarde da noite não é um bom momento para o pai iniciar uma discussão sobre, por exemplo, finanças ou educação dos filhos.

Companheiros, não faça sua parceira grávida se sentir culpada por não esperar por você quando chegar em casa tarde ou acordar com você de manhã. Lembre-se de que ela está "dormindo por dois".

Abra espaço para ele na cama

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No que talvez seja a mais cruel das ironias da gravidez, precisar de mais sono não equivale a consegui-lo. A mulher grávida tem problemas para dormir por vários motivos, incluindo interrupções (pense em micção frequente, movimento fetal etc.), cãibras nas pernas, azia e dor nas costas.

Desculpe, pessoal, mas se um travesseiro de gravidez é a única maneira de seu parceiro ter bons sonhos, você terá que se acostumar com isso ou ficar bem confortável no sofá.

Dirija seu bêbado Ass Around

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Acho que não estou pedindo muito aqui. Não espero que um pai expectante desista de suas libações favoritas. Eu entendo que ter um motorista designado embutido é uma grande vantagem de ter uma parceira grávida. Mas, sério, exerça algum autocontrole.

Se você precisar que ela volte para casa de um churrasco porque bebeu algumas cervejas, isso é legal, mas não peça que ela seja seu Uber pessoal.

Adicionar responsabilidades

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Gente, a chave aqui é tirar as coisas do prato do seu parceiro. Se ela estiver trabalhando ou cuidando de seus outros filhos enquanto lida com os desconfortos e indignidades da gravidez, ela não precisa ligar para a empresa de TV a cabo ou fazer a limpeza a seco também.

Meu marido recentemente me pediu para ser o líder do grupo de recursos da família. Para aqueles que não estão familiarizados com os militares, essa não é uma pergunta insignificante. Eu concordei, mas não antes de negociar seu envolvimento em três sessões de fotos e uma promessa de nunca me pedir nada novamente.

Hold It

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De acordo com o The Bump, a maioria das mulheres grávidas experimenta urinar com frequência entre 10 e 13 semanas. Eles recebem um pequeno alívio durante o segundo trimestre, mas está de volta com uma vingança no terceiro, quando o bebê pressiona cada vez mais a bexiga.

Se a mulher grávida de sua vida lhe disser que precisa fazer xixi e você valorizar sua vida e seu estofamento, encoste e limpe um caminho.

Suck It Up

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Se você faz uma coisa pela sua parceira grávida, leve a dor a sério. Não descarte o sofrimento dela nem insinue que ela possa estar exagerando. Se você sentir vontade de dizer algo como "não pode ser tão ruim assim", engula uma colher de manteiga de amendoim. E traga um de seu parceiro enquanto você estiver nisso.

Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.