10 coisas que todo colega de trabalho deve fazer por uma mulher que sofre de enjoos matinais

Toda vez que penso em ter outro filho, lembro-me da maldição que é a doença da manhã. Essa forma "especial" de náusea desenfreada é tão debilitante quanto irritante e, uma vez que pode ocorrer o dia todo, alguém deve considerar mudar seu nome. Quando você trabalha em período integral, é ainda mais difícil lidar com as náuseas e vômitos consistentes e aparentemente intermináveis. Portanto, se você é um colega de trabalho e um ser humano decente, é seu trabalho ajudar alguém que sofre de enjoos matinais da maneira que puder. Tudo bem, provavelmente não está na descrição do seu trabalho, mas você entende o que quero dizer.

Quando eu estava grávida do meu filho, minha doença de manhã era uma situação de manhã, meio-dia e noite "código vermelho". Qualquer coisinha poderia provocar minha náusea, mas eu nunca vomitaria. Era enlouquecedor porque eu sentia que, se eu pudesse vomitar, talvez me sentisse melhor. Em vez disso, era como andar no Anel de Fogo no carnaval … mas pelo resto de sua vida miserável. Tudo cheirava terrível para mim também, então meus sentidos afinados só pioraram as coisas.

Eu também estava tentando esconder minha gravidez, o que realmente tornou esse sintoma comum da gravidez ainda mais oneroso. Eu sabia que alguns escritórios desaprovavam e até discriminavam as pessoas grávidas, então imaginei que quanto mais eu permanecia quieto, melhor. Mas as pessoas grávidas não devem ter que esconder a gravidez ou se colocar em posição de se sentirem ainda mais infelizes só para que outras pessoas possam se sentir confortáveis. Então, com isso em mente, aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar uma colega de trabalho grávida que, sem dúvida, está sofrendo de enjoo matinal:

Não coma nada fedorento

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Mantenha sua comida fedorenta longe de toda e qualquer pessoa grávida. A menos que você queira cheirar vômito ao seu lado imediatamente depois, é melhor manter o salmão assim, ou o ovo cozido, muito, muito longe. De fato, talvez apenas coma sanduíches e saladas simples por enquanto, como cortesia.

Não microondas nada fedorento na sala de descanso

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Algum idiota no meu escritório costumava colocar peixe no microondas constantemente em nossa sala de descanso. Era o pior absoluto e eu podia sentir o cheiro claro do outro lado do maldito prédio. Não seja tão idiota. Por favor.

Evite usar perfume, água de colônia ou outras fragrâncias

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Sou eu, ou as pessoas nos escritórios adoram se encher de coisas fedorentas antes do trabalho? Se isso acontecer com você, e sua colega de trabalho estiver grávida, talvez fique com um desodorizante simples por enquanto. Sério, ninguém quer cheirar você de qualquer maneira.

Capa para ela quando ela está no banheiro

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As pessoas grávidas usam muito o banheiro. Eles têm que fazer xixi o tempo todo e, às vezes, também precisam vomitar ou, pelo menos, levantar seco por um tempo. Se alguém aparecer perguntando onde está seu colega de trabalho, invente algo sobre o motivo pelo qual ele voltou ao banheiro. Você sempre pode usar a velha desculpa de disenteria (que confunde aqueles que não sabem o que é disenteria e assusta os outros que sabem e a ponto de ficarem longe da mesa dela).

Oferecer seu chiclete ou uma hortelã

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Se você tiver alguma mágica refrescante na bolsa, por favor, ofereça um pouco. Ela pode dizer sim, pode dizer não, mas de qualquer maneira você cobriu suas bases.

Seja a vigia se ela está especialmente exausta

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Ter enjôos matinais exige muito de uma pessoa; portanto, seu colega de trabalho pode precisar de uma pausa ocasional. Os chefes, no entanto, nem sempre entendem essa necessidade. Eles querem produtividade, pessoal. Portanto, reserve um tempo para dizer à sua colega de trabalho que é legal dar uma soneca no cubículo dela. Você ficará de guarda e estará atento para que ela possa voltar a se sentir como um ser humano.

Oferecer-lhe alguns petiscos simples

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Tem uma barra de granola ou alguns biscoitos ou uma maçã em sua mesa? Ofereça a sua amiga grávida. Eles podem estar doentes demais para aceitar, mas se conseguirem manter a comida no chão, esse lanche será um verdadeiro salva-vidas. Não deixar passar fome é uma grande ajuda para manter as náuseas afastadas.

Perguntas de campo para ela quando possível

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Seus colegas desagradáveis ​​estão vindo pela mesa dela para incomodá-la por não sair para o happy hour? Seu chefe está chegando para perguntar quando ela terá seu projeto pronto? Seja um verdadeiro cavaleiro de armadura brilhante e interjeite. Talvez faça algumas perguntas às mentes questionadoras e sirva de distração.

Obviamente, pergunte a ela com antecedência se ela precisa desse tipo de ajuda, mas pode ser bom ter alguém ao seu lado durante esses momentos particularmente intrusivos.

Cubra Para Ela Se Ela Precisa De Uma Caminhada Rápida Ao Ar Livre

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Às vezes, tudo o que uma pessoa enjoada precisa é de um pouco de ar fresco. Faça o que puder para ajudar seu colega de trabalho a se esgueirar um pouco.

Voluntário para tirar algo do seu prato de trabalho

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Embora não seja necessário, se você terminar sua carga de trabalho cedo em um determinado dia e houver uma maneira de ajudar seu colega de trabalho doente, seja como for, ser voluntário! Sim, é trabalho tecnicamente não remunerado. Mas você estará salvando essa pessoa (especialmente se ela precisar esconder a gravidez) um mundo de mágoas, e é provável que elas não esqueçam sua bondade quando as mesas virarem e você estiver em uma situação de necessidade.

Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.