Índice:
- 1. E a vacina contra o HPV?
- 2. Quais exames devo fazer?
- 3. Quais são minhas opções de fertilidade agora?
- 4. Como meus medicamentos reagem um com o outro?
- 5. Estou usando a melhor contracepção para mim?
- 6. Estou usando os melhores produtos para cuidados menstruais?
- 7. Como está o meu peso?
- 8. O que há com minha baixa libido?
- 9. Que contracepção de emergência devo usar?
- 10. Como posso praticar sexo seguro?
Cuidar de sua saúde é crucial, mas é difícil saber por onde começar. É fácil ter um milhão de pequenas preocupações sobre sua saúde no dia-a-dia, apenas para deixar um espaço em branco quando o médico pergunta: "Você tem alguma pergunta para mim?" Mas, aprendendo mais sobre as coisas que todas as mulheres devem pedir aos médicos, você pode ir para a próxima consulta totalmente preparada. Mesmo que as perguntas sejam potencialmente pessoais ou embaraçosas, é muito importante proteger seu recurso mais precioso: sua saúde.
Como o campo da saúde da mulher avança tão rapidamente, tudo bem (e até o esperado) se você não estiver familiarizado com os últimos avanços em vacinas ou controle de natalidade. Mesmo alguns anos de progresso podem criar um mundo inteiro de mudanças na medicina e na área de saúde, por isso é sempre aconselhável ter o conselho atualizado de um médico sobre quaisquer preocupações.
Para saber mais sobre as questões cruciais de saúde que você deve perguntar ao médico, Romper conversou com Leah Millheiser, MD, FACOG, professora assistente clínica e diretora do Programa de Medicina Sexual Feminina da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford. Millheiser foi sincera e franca sobre essas preocupações comuns à saúde que as mulheres podem ignorar, baseando-se em suas próprias conversas diárias com as pacientes. Puxe esta lista no seu próximo compromisso para garantir que você tenha uma conversa mais produtiva com seu médico sobre sua saúde atual.
1. E a vacina contra o HPV?
Não negligencie esta importante vacina. Muitos millennials não receberam a vacina original contra o HPV, que foi aprovada para pessoas até os 20 anos. Mas há uma versão mais recente da vacina contra o HPV agora que você pode chegar aos 40 anos, como explica o Dr. Millheiser. Definitivamente, pergunte ao seu médico se você é candidato a este, porque a vacina pode protegê-lo contra novas cepas de HPV, potencialmente as que podem causar câncer, de acordo com Bustle.
2. Quais exames devo fazer?
É importante ser proativo sobre sua saúde. Exiba qualquer história familiar de condições de saúde, doenças ou outras preocupações com o seu médico, conforme explicado pela BlackDoctor, Inc. Você pode precisar fazer exames ou exames de rotina antes da média.
3. Quais são minhas opções de fertilidade agora?
Se você quiser mais filhos no futuro (ou ainda não o tiver), vá em frente e fale com a fertilidade com seu médico. As mulheres jovens de trinta e poucos anos que desejam ter filhos mais tarde na vida podem querer discutir as opções de criopreservação com seu médico, diz Millheiser. Há um número pequeno, mas crescente, de mulheres milenares que usam criopreservação (AKA congelando seus ovos). É uma maneira de ser proativo em relação à sua futura saúde reprodutiva, mesmo quando seus planos imediatos não incluem novos bebês.
4. Como meus medicamentos reagem um com o outro?
Informe o seu médico sobre todos e quaisquer medicamentos que você está tomando atualmente. Mesmo vitaminas e suplementos podem ter interações com medicamentos prescritos. Por exemplo, o óleo de peixe ou o Ginkgo biloba podem aumentar o risco de sangramento, principalmente quando combinados com medicamentos para afinar o sangue. Verifique se o seu documento tem uma imagem completa dos seus medicamentos atuais e outros suplementos.
5. Estou usando a melhor contracepção para mim?
A tecnologia de contracepção percorreu um longo caminho nos últimos anos, então você pode querer aprender mais sobre as opções mais recentes. Definitivamente, traga quaisquer problemas vaginais com seu médico, que pode recomendar a troca de um comprimido ou DIU diferente, como explica o Dr. Millheiser.
6. Estou usando os melhores produtos para cuidados menstruais?
Os cuidados com o período também avançaram bastante nos últimos anos, portanto pode ser hora de mudar da mesma marca de absorventes que você usou para sempre. "Eu sempre falo com meus pacientes sobre problemas menstruais", diz o Dr. Millheiser.
Atualmente, existem muitas opções de cuidados menstruais, incluindo xícaras, discos e até roupas íntimas menstruais. "Muitas mulheres nem sabem", acrescenta Millheiser. Almofadas sanitárias laváveis, absorventes internos e internos e até caixas de assinaturas são apenas alguns dos recentes avanços nos produtos para cuidados com o período, de acordo com a Bustle.
7. Como está o meu peso?
Os documentos estão se tornando cada vez mais sensíveis ao fato de que esse pode ser um tópico difícil para muitas pessoas abordar. "As pessoas estão tão relutantes em procurar ajuda porque o peso é complicado e apegado a muitas emoções", disse Silvana Pannain, MD, endocrinologista e especialista em medicina da obesidade que administra o Chicago Weight, o abrangente programa de perda de peso da UChicago Medicine. É um assunto delicado para muitas pessoas, mas se você vai discutir seu peso com alguém, seu médico é uma excelente escolha.
8. O que há com minha baixa libido?
Claro, pode ser um pouco embaraçoso abordar o assunto do sexo com o seu médico de família. Mas se você tiver alguma dúvida sobre função sexual, baixa libido ou qualquer outra coisa nessa área, fale com o seu médico, como explica o Dr. Millheiser. É outro grande componente para sua saúde.
9. Que contracepção de emergência devo usar?
Revise quais opções de contracepção de emergência são melhores para o seu corpo. A maioria das pessoas conhece apenas o plano B, mas também há uma opção de receita disponível, diz o Dr. Millheiser. Além disso, o plano B pode não ser a opção mais eficaz para todos. "Os métodos contraceptivos somente de progesterona são realmente efetivos apenas em mulheres com um IMC menor que 25. Isso pode não ser muito eficaz para você se você estiver acima do peso", diz Millheiser. Para pessoas com um IMC igual ou superior a 25, opções como ella ou DIU de cobre podem ser mais eficazes.
10. Como posso praticar sexo seguro?
Saúde e segurança sexual é uma busca ao longo da vida. "O HIV ainda está lá fora. O herpes genital ainda está lá fora. O sexo seguro é tão importante hoje quanto nos anos 80 e 90", diz Millheiser, acrescentando que o HIV ainda pode ser fatal se não for tratado. (Embora ainda não exista uma cura para o HIV, um tratamento anti-retroviral pode ajudar a controlar o vírus, de acordo com a instituição de caridade britânica Avert.) Dependendo do seu estilo de vida, o uso de proteção de barreira durante as relações sexuais, como preservativos masculinos ou femininos, pode ser a melhor maneira de evitar gravidez indesejada ou DST.
Além disso, as ISTs podem afetar quase todas as pessoas sexualmente ativas, independentemente da orientação. "As mulheres que fazem sexo com mulheres ainda correm risco de sofrer DST", diz Millheiser. Compartilhar brinquedos pode transmitir coisas como clamídia e HPV; portanto, é melhor usar brinquedos separados ou lavá-los completamente antes de mudar para um parceiro diferente.
Qualquer que seja a sua preocupação, é muito importante sentir-se habilitado para discutir qualquer coisa com seu médico. Não tenha medo de fazer perguntas, obter esclarecimentos e garantir o melhor entendimento possível da sua saúde.
