Índice:
- 1. Tremores ou tremores
- 2. Perda de apetite
- 3. Questões de equilíbrio ou coordenação
- 4. Fadiga
- 5. Solidão
- 6. Falta de ar
- 7. Eles parecem temerosos ou incertos
- 8. Eles parecem estar esquecendo muito
- 9. Mudanças de personalidade
- 10. Hábitos de higiene relaxados
Quando seus pais ou outros membros da família começam a ficar mais velhos, pode ser difícil reconhecer ou reconhecer alguns dos sinais de que as coisas podem não estar indo tão bem quanto você pensava ou teria esperado. Você pode ter muitas emoções em relação às pessoas que cuidavam de você agora precisando de mais ajuda, e se você mora longe e as vê apenas periodicamente, pode ser surpreendente a rapidez com que as coisas parecem ter mudado desde sua última visita. Há poucas coisas que podem indicar problemas de saúde em idosos que, se começarem a fazer, podem ser motivo de preocupação.
Alguns dos problemas de saúde associados ao envelhecimento são drásticos e óbvios, mas muitos dos sinais e sintomas que podem ser indicadores preliminares de que nem tudo está bem podem inicialmente ser um pouco mais sutis. E algumas dessas coisinhas não parecem tão importantes, mas cada uma pode ser um sinal de algo muito mais sério do que parece, especialmente se persistir. Em alguns casos, saber o que procurar pode ajudá-lo a identificar coisas sutis desde o início e potencialmente impedir que elas se tornem crises de saúde no futuro.
1. Tremores ou tremores
GiphyProvavelmente, tremores ocasionais provavelmente não são motivo de preocupação - acontece com praticamente todo mundo de tempos em tempos. Mas se o idoso em sua vida começar a experimentar tremores quando está parado ou esses tremores piorarem com o tempo, isso pode indicar uma condição neurológica como a Doença de Parkinson, como publicado na Cleveland Clinic. O Dr. Michal Gostkowski, DO, neurologista, disse à Cleveland Clinic no artigo mencionado anteriormente que, mesmo que você não ache o tremor um sinal de uma doença, provavelmente ainda é bom conversar sobre isso com um profissional de saúde que pode determinar a causa ou os gatilhos dos tremores, o que, com sorte, ajudará a minimizar seu impacto.
2. Perda de apetite
GiphyHá muitas razões pelas quais você pode ver a pessoa idosa comer menos, mas se perceber que elas parecem desinteressadas em comer em geral, isso pode ser motivo de preocupação. A ABC News relatou que a perda de apetite às vezes pode ser devido a problemas de dentaduras em adultos com dentaduras. Também pode ser um sinal de depressão, demência e outros problemas sérios.
3. Questões de equilíbrio ou coordenação
GiphyAlguns adultos experimentam uma dificuldade crescente de equilíbrio ou coordenação à medida que envelhecem, mas se é algo que parece surgir repentinamente, isso pode ser especialmente preocupante. Healthline relatou que problemas repentinos de fala, equilíbrio ou coordenação podem ser indicativos de um derrame. Os derrames são, é claro, muito graves; portanto, se você vir seu ente querido exibir sintomas, é melhor garantir que eles sejam tratados imediatamente.
4. Fadiga
GiphyA fadiga é complicada, porque pode ser um sintoma de muitas coisas diferentes, mas uma que você pode não considerar, mas que afeta muitas pessoas mais velhas, é a desidratação. A Fundação Britânica de Nutrição observou que mesmo uma desidratação relativamente pequena pode afetar o estado de alerta, concentração, níveis de energia e memória dos idosos. Tanto a nutrição quanto a hidratação são coisas importantes a serem monitoradas quando se trata de adultos mais velhos, porque muitos não estão comendo bem ou recebendo líquidos suficientes.
5. Solidão
GiphyO envelhecimento pode ser solitário e a solidão pode ser um sinal de depressão. Os idosos podem estar em risco de depressão, como relatado pelo Healthline no artigo acima, porque é um período de vida em que pode haver muitas perdas e mudanças. Embora alguns idosos pensem que a maneira como eles se sentem é apenas parte da vida, se você reconhecer que eles são socialmente isolados, convém procurar outros sinais de depressão, incentivá-los a conversar com um profissional ou procure tratamento e incentive-os a se tornarem mais ativos em sua vida social.
6. Falta de ar
GiphyNovamente, falta de ar temporária é algo que a maioria das pessoas experimenta em algum momento, mas se estiver lidando com falta de ar prolongada, pode ser uma bandeira vermelha que algo mais sério esteja realmente acontecendo. O Dr. Jason Fritz, MD, um pneumologista, disse à Penn Medicine que existem inúmeras condições que podem estar contribuindo para os problemas respiratórios, mas que ele está vendo cada vez mais idosos entrando com essa queixa. Se eles também estiverem com dores no peito, tonturas, problemas respiratórios noturnos ou outros problemas, é hora de consultar um médico.
7. Eles parecem temerosos ou incertos
GiphySe o idoso em sua vida estiver experimentando sentimentos de medo ou incerteza, isso pode indicar que ele está lidando com ansiedade. A Associação Americana de Psiquiatria Geriátrica observou que cerca de 10 a 20% dos adultos mais velhos podem ter ansiedade, que, em muitos casos, pode não ser diagnosticada. Embora eles não percebam que podem ter ansiedade, incentivá-los a procurar tratamento pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida.
8. Eles parecem estar esquecendo muito
GiphyQuase todo mundo esquece as vezes, certo? O mesmo vale para adultos mais velhos. Nem tudo o que eles esquecem é um sinal de que pode haver algo mais sério acontecendo, mas problemas maiores, como ficar confuso em um ambiente familiar, podem ser. Como observou a American Psychological Association, se você estiver preocupado com demência, falar com um profissional médico qualificado pode ser um bom primeiro passo. Em muitos casos, eles poderão dizer se há motivo de preocupação ou não e, se houver, trabalhar com você para ajudar a tornar a qualidade de vida dessa pessoa a melhor possível.
9. Mudanças de personalidade
GiphyAs mudanças de personalidade podem ser assustadoras, não importa quando na vida elas pareçam acontecer. Em um post que ele escreveu para a Clínica Mayo, o Dr. Paul Y. Takahashi, MD, escreveu que o baixo nível de sódio no sangue é especialmente comum em adultos mais velhos que tomam certos medicamentos ou têm certas condições de saúde, e às vezes pode mudar traços de personalidade. Se grave, pode ser fatal. Um médico poderá aconselhar alterações em sua dieta, níveis de hidratação, medicamentos ou outros tratamentos que ajudem a estabilizar seus níveis de sódio no sangue.
10. Hábitos de higiene relaxados
GiphySe o adulto mais velho em sua vida parece parar subitamente de cuidar de si mesmo, isso pode ser um sinal de que algo está errado. Donna Benton, diretora do Centro de Recursos para Cuidadores do Condado de Los Angeles, disse ao Los Angeles Times que maus hábitos de higiene podem ser sinais de problemas mentais ou físicos. Pode ser que eles não estejam se cuidando porque são muito frágeis para fazê-lo ou porque estão deprimidos, ansiosos ou mostrando sinais de demência.
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