6 Sinais de que seu filho exigente não está recebendo nutrientes suficientes e quando se preocupar

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Para os pais, alimentar os filhos é uma alegria e, às vezes, uma quantidade ridícula de trabalho. Em uma época obcecada com a saúde e com a prática dos pais, ninguém quer ser a mãe da criança que come apenas espaguete simples, mas comer bem é realmente comum, e crianças, que não controlam muito em suas vidas crescentes, amor sentir-se no comando de alguma coisa. E tudo bem. O problema só começa quando o hábito apenas de alimentos amarelos afeta sua saúde. Então você sabe quando desistir e quando dobrar, aqui estão seis sinais de que seu filho exigente não está recebendo nutrientes suficientes na mesa de jantar.

Quando o corpo não recebe o suficiente de um nutriente crucial, as crianças desenvolvem o que os médicos chamam de deficiência nutricional, de acordo com a Kids Health. A deficiência nutricional extrema, por sua vez, pode resultar em desnutrição, mas, como relatou a Kids Health, a desnutrição verdadeira é rara nos EUA, onde há abundância de alimentos, e a obesidade é mais um problema, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). A boa notícia é que, deixada por conta própria, é provável que até crianças extremamente exigentes obtenham a maior parte das calorias e nutrientes de que precisam para se manter saudáveis.

"Muitos americanos comem mal. Junk food, suco, alimentos processados e açúcar refinado - comemos em abundância", explica o pediatra, Dr. Jack Maypole, da The Goddard School, em uma entrevista por e-mail à Romper. "E você pensaria que, como um país, pareceríamos um pouco indispostos de acordo. A verdade é que, mesmo para os mais exigentes, é preciso um pouco de persistência e resistência para se tornar realmente subnutrido ou desnutrido".

Segundo Maypole, uma alimentação exigente pode ser irritante, mas geralmente não é perigosa. Você não verá seu filho definhando como resultado do estilo de vida de PB&J, ou se sentindo cansado demais para ir à escola, porque eles só comem alimentos moles.

"As crianças tendem a navegar nessa época da vida o suficiente, principalmente, e se os adultos recuarem, eles tendem a comer o que é colocado diante deles", diz Maypole. Com isso em mente, aqui estão seis sinais que significam que algo está errado com os hábitos alimentares do seu filho.